睡眠不好，晚上睡不著白天可以睡嗎？

咨詢(xún)實(shí)錄內(nèi)容

• ask_776365

  女，26歲。睡眠不好，晚上睡不著白天可以睡嗎？白天很想睡又怕睡了晚上睡不著了

• 趙秋榮

  你好

• ask_776365

  你好

• 趙秋榮

  你晚上睡不著是在想什么事情嗎？

• ask_776365

  沒(méi)有，就是睡不著

• 趙秋榮

  是從什么時(shí)候開(kāi)始有睡眠問(wèn)題的呢？

• ask_776365

  40多天了去看了失眠科

• 趙秋榮

  那個(gè)時(shí)候遇到什么事情了嗎？

• ask_776365

  給開(kāi)了藥

• ask_776365

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見(jiàn)

• ask_776365

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見(jiàn)

• 趙秋榮

  嗯，這是精神疾病類(lèi)藥物。

• 趙秋榮

  是針對(duì)抑郁癥的

• ask_776365

  沒(méi)有 那我白天能睡嗎？

• 趙秋榮

  你在40多天以前遇到什么事情了嗎？

• 趙秋榮

  可以睡啊

• ask_776365

  沒(méi)有遇到什么事

• 趙秋榮

  你在睡不著的時(shí)候有什么感覺(jué)呢？

• ask_776365

  就身子反來(lái)反去眼睛閉著就是睡不著

• 趙秋榮

  是整夜都睡不著嗎？

• ask_776365

  不是只能睡3到4個(gè)小時(shí)

• ask_776365

  早上起來(lái)心慌心跳快頭暈的不得了

• 趙秋榮

  這三四個(gè)小時(shí)睡的好嗎？

• 趙秋榮

  以前晚上睡幾個(gè)小時(shí)呢？

• ask_776365

  以前六七個(gè)小時(shí)

• 趙秋榮

  身體有沒(méi)有生??？

• ask_776365

  深睡和淺睡是什意思？

• 趙秋榮

  深睡不太容易醒，可以得到很好的休息，淺睡就比較容易醒來(lái)。

• ask_776365

  心臟跳的快去查了心電圖和24小時(shí)心電圖和腦CT和甲亢查出竇心律過(guò)速

• 趙秋榮

  你睡不著的時(shí)候心情平靜嗎？

• ask_776365

  不平靜，是深睡好還是淺睡好

• 趙秋榮

  人的睡眠有四個(gè)階段，這四個(gè)階段重復(fù)著來(lái)，其中兩個(gè)階段是淺睡和深睡。

• 趙秋榮

  你結(jié)婚了嗎？

• ask_776365

  結(jié)過(guò)婚了，竇心率不齊是屬于。心臟病嗎？

• 趙秋榮

  這個(gè)問(wèn)題需要咨詢(xún)心血管內(nèi)科

• 趙秋榮

  和愛(ài)人的關(guān)系好嗎？

• ask_776365

  不好，經(jīng)常吵架

• 趙秋榮

  有孩子嗎？

• ask_776365

  有個(gè)女兒

• 趙秋榮

  你的睡眠可能和你愛(ài)人與你的關(guān)系有關(guān)

• ask_776365

  我也不知道，睡眠不好心臟也跟著難受死了

• ask_776365

  白天不敢睡，睡了又怕晚上睡不著了

• 趙秋榮

  長(zhǎng)期睡眠不好，對(duì)心臟是會(huì)有影響的。

• 趙秋榮

  如果晚上睡不好，白天困了就睡。

• ask_776365

  我能吃谷維素嗎

• 趙秋榮

  經(jīng)常吵架會(huì)對(duì)情緒有影響，而睡眠不好是和情緒有關(guān)的。

• 趙秋榮

  這你需要去醫(yī)院找醫(yī)生開(kāi)藥

• 趙秋榮

  我覺(jué)得你是需要找心理咨詢(xún)師疏導(dǎo)

• ask_776365

  那我能喝安神補(bǔ)腦液?jiǎn)?p>

• 趙秋榮

  開(kāi)藥的事情你都需要去正規(guī)醫(yī)院相關(guān)科室

• 趙秋榮

  這里只能做心理咨詢(xún)

• ask_776365

  那你幫我做一下心理開(kāi)導(dǎo)開(kāi)導(dǎo)我

• 趙秋榮

  你和你愛(ài)人平時(shí)溝通流暢嗎？

• ask_776365

  三句話(huà)一說(shuō)就發(fā)火了

• 趙秋榮

  是他發(fā)火嗎？

• ask_776365

  我

• 趙秋榮

  是他說(shuō)的不對(duì)嗎？

• 趙秋榮

  他是怎么三句話(huà)就能讓你發(fā)火的？

• ask_776365

  他整天就只到玩游戲，你和他說(shuō)話(huà)他不理你，叫他做事他也不做我就非常生氣，就和他吵

• 趙秋榮

  有點(diǎn)像媽媽和孩子的感覺(jué)餓

• 趙秋榮

  哦

• ask_776365

  是老是心里面氣的不得了，

• 趙秋榮

  你倆在一起是誰(shuí)說(shuō)了算呢？

• ask_776365

  誰(shuí)也不聽(tīng)誰(shuí)的

• 趙秋榮

  于是他就去游戲里找說(shuō)了算的感覺(jué)了

• ask_776365

  他就不理我，我是個(gè)非常愛(ài)生氣的人，我有個(gè)姐姐，只要我媽對(duì)我姐比我好，我也會(huì)非常吃醋生氣

• 趙秋榮

  嗯嗯

• 趙秋榮

  你也希望你愛(ài)人對(duì)你很好，以你為主嗎？

• ask_776365

  恩，可是我感覺(jué)沒(méi)有一個(gè)人是愛(ài)我的

• ask_776365

  有時(shí)候覺(jué)得自己是多余的

• 趙秋榮

  你覺(jué)得你自己愛(ài)你自己?jiǎn)幔?p>

• ask_776365

  不知道

• 趙秋榮

  你覺(jué)得你爸媽愛(ài)你嗎？

• ask_776365

  我從是被我父母丟掉的，然后被我養(yǎng)父母收養(yǎng)的，可是養(yǎng)父母家孩子也多，對(duì)我一般般

• 趙秋榮

  所以，你一直都有一種被拋棄的感覺(jué)。

• ask_776365

  恩

• 趙秋榮

  那你真的太不容易了

• 趙秋榮

  能活著都不容易了

• ask_776365

  我很沒(méi)安全感

• 趙秋榮

  嗯

• ask_776365

  很容易發(fā)火

• 趙秋榮

  其實(shí)發(fā)火的時(shí)候是內(nèi)心最脆弱的時(shí)候，對(duì)嗎？

• 趙秋榮

  是在向這個(gè)世界吶喊

• ask_776365

  有時(shí)對(duì)女兒發(fā)火，過(guò)后又非常后悔

• 趙秋榮

  嗯

• ask_776365

  我也不知道怎么辦

• 趙秋榮

  你內(nèi)心有個(gè)可憐的小女孩，就是被親生父母丟掉的那個(gè)小女孩，你要關(guān)愛(ài)她，你心里的那個(gè)小女孩。

• 趙秋榮

  你對(duì)女兒發(fā)火有點(diǎn)像對(duì)自己內(nèi)在的小女孩發(fā)火

• ask_776365

  控制不住

• 趙秋榮

  你覺(jué)得是因?yàn)槟悴缓?，父母才把你丟掉的。其實(shí)絕不是你不好，是他們因?yàn)楦鞣N原因才這樣做的。

• ask_776365

  不是的我去找他們，可是他們不要我，我親生父母一點(diǎn)都不喜歡我

• 趙秋榮

  他們做錯(cuò)了

• 趙秋榮

  這是世界上最殘忍的事情了

• 趙秋榮

  是他們的責(zé)任，不是你的責(zé)任。

• ask_776365

  因?yàn)樗麄兒臀覜](méi)感情，

• 趙秋榮

  他們?cè)趤G掉你的那一瞬間就錯(cuò)了

• 趙秋榮

  你養(yǎng)父母對(duì)你好嗎？

• 趙秋榮

  和他家孩子有區(qū)別嗎？

• ask_776365

  可是他們不覺(jué)得

• 趙秋榮

  他們覺(jué)得不覺(jué)得對(duì)你都已經(jīng)不重要了，你已經(jīng)長(zhǎng)大了，那么艱難也長(zhǎng)大了。

• ask_776365

  沒(méi)區(qū)別，可是有時(shí)自己心里覺(jué)得還是有點(diǎn)不一樣的，因?yàn)樗齻儺吘故怯H生的，

• 趙秋榮

  是的，那是你的根。你是從那里來(lái)的。

• ask_776365

  養(yǎng)父母對(duì)我真的挺好的，只是自己心理這樣想的，

• 趙秋榮

  那你的養(yǎng)父母還是不錯(cuò)的人

• ask_776365

  恩

• 趙秋榮

  我是說(shuō)你的親生父母是你的根，你是從那里來(lái)的。

• 趙秋榮

  你是多大的時(shí)候被父母丟掉的？

• ask_776365

  因?yàn)槭桥⑸聛?lái)就丟了

• 趙秋榮

  是送人，還是丟掉？

• ask_776365

  丟掉

• 趙秋榮

  哦

• 趙秋榮

  要學(xué)會(huì)自己愛(ài)自己也是一個(gè)艱難的痛苦的過(guò)程

• ask_776365

  在我下面還有個(gè)妹妹，被我那個(gè)爸扔到長(zhǎng)江里面了，所以我養(yǎng)父母說(shuō)我是幸運(yùn)的

• 趙秋榮

  是的，你是幸運(yùn)的。

• 趙秋榮

  九死一生

• ask_776365

  對(duì)

• 趙秋榮

  要珍惜自己的生命

• 趙秋榮

  從學(xué)會(huì)愛(ài)自己開(kāi)始

• 趙秋榮

  愛(ài)自己從學(xué)會(huì)不那么愛(ài)生氣開(kāi)始

• ask_776365

  恩，所以我要想開(kāi)點(diǎn)

• 趙秋榮

  不愛(ài)生氣不是忍著，不是控制著不生氣。

• ask_776365

  那怎么辦

• 趙秋榮

  而是真正了解自己，理解自己，擁抱自己。

• 趙秋榮

  自己做自己的媽媽?zhuān)瑦?ài)那個(gè)小女孩兒。

• ask_776365

  :恩

• 趙秋榮

  慢慢來(lái)，這不是一蹴而就的事情。

• ask_776365

  恩，謝謝你

• 趙秋榮

  如果有什么想說(shuō)的，可以來(lái)這里找我。

• ask_776365

  怎么找到你呢？

• 趙秋榮

  你今天是怎么找到的呢？

• ask_776365

  我也不知道

• 趙秋榮

  你在有問(wèn)必答網(wǎng)站上找心理科在線(xiàn)醫(yī)生，如果我在線(xiàn)就能看到。

• 趙秋榮

  你今天是付費(fèi)的嗎？

• ask_776365

  好的，謝謝你

• ask_776365

  沒(méi)有

• 趙秋榮

  我還不太清楚來(lái)訪(fǎng)怎么找到我們醫(yī)生

• 趙秋榮

  好的，那今天就先到這兒，下次再見(jiàn)吧。

• ask_776365

  恩

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