女,21歲。精神不太好,看東西有些恍惚,大腦感覺混沌的很,老想睡覺,是怎么回事
ask_156257
女,21歲。精神不太好,看東西有些恍惚,大腦感覺混沌的很,老想睡覺,是怎么回事
胡靈芝
你好
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醫(yī)生好
胡靈芝
你這種現(xiàn)象持續(xù)多長時間啦?
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有大概半個月了
胡靈芝
你覺得是受身體原因影響的。還是心理原因你想的
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感覺一天沒有精神,恍恍惚惚的,很不舒服
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我也不知道
胡靈芝
你先自己想想看排除一下。
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都有吧
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但是我什么也不想的時候也是這樣
胡靈芝
可以仔細的說一說嗎?
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身體上就是我的腳五月燙傷了,現(xiàn)在還沒有完全恢復(fù),不能正常走路
胡靈芝
嗯
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心理上就是因為腳的原因不能按照原計劃辦事
胡靈芝
嗯
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有些計劃實施不了
ask_156257
就沒啥了
胡靈芝
嗯
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但是我已經(jīng)盡力不去想,還是感覺一天沒有精神
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看東西也模糊
胡靈芝
嗯
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感覺腦子不清醒
胡靈芝
你平時看手機嗎?
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看
胡靈芝
還有嗎?
胡靈芝
如果有沒有,我們就一起分析一下好不好?
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還有就是面臨還有一年畢業(yè),論文選題沒有定好
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對未來也挺迷茫的
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但是這些我現(xiàn)在也沒有太多考慮
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沒有了,醫(yī)生
胡靈芝
好,你現(xiàn)在主要的癥狀,恍惚,混沌,想睡覺。
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是的
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感覺是大腦控制的
胡靈芝
如果你現(xiàn)在,在學(xué)校里。論文有選題方向,并且沒有什么困難。你會怎么樣?
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那我應(yīng)該會很開心,會很放松了
胡靈芝
好
ask_156257
嗯
胡靈芝
如果你現(xiàn)在,腳沒有燙傷。你的心情會怎么樣?
胡靈芝
如果你一年以后畢業(yè)的工作已經(jīng)找好拉。你的心情會怎么樣?
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我覺得可以按照原計劃進行許多事情,也不會出現(xiàn)現(xiàn)在的這些狀況
胡靈芝
說的太對了。
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那我也會感覺很放松,沒有什么壓力了
胡靈芝
那你自己看看,你現(xiàn)在目前的,狀態(tài)是什么原因?qū)е碌模?p>
胡靈芝
自己可以分析分析,看看。
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就是身體上的吧,腳的原因是主要的
胡靈芝
恩,繼續(xù)。
胡靈芝
說的很好。
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不好意思醫(yī)生,剛才有點事
胡靈芝
沒關(guān)系,沒關(guān)系,我在等你呢?
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其次就是畢業(yè)論文的事情沒有解決
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然后就是對未來的擔(dān)憂
胡靈芝
這三件事,我們現(xiàn)在,首要要解決的,問題是哪一個?
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就是養(yǎng)好腳傷
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先把眼前的事解決
胡靈芝
好,非常好。
胡靈芝
繼續(xù)
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其次腳好了就著手準備畢業(yè)論文的事
胡靈芝
好。繼續(xù)。
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等畢業(yè)后再考慮工作的事
胡靈芝
這樣的安排,你自己看看自己滿意嗎?
胡靈芝
然后再分析一下解決每一個問題,有多大的困難。
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應(yīng)該是這樣一步步來的
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但是我不知道為什么有些著急
胡靈芝
如果你能一步一步的來。心情會怎么樣?
胡靈芝
時間還有四分鐘。
胡靈芝
友情提醒。
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會著急
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因為時間挺漫長的
胡靈芝
一步一步的來。一樣一樣,事情完成。
胡靈芝
你感覺如何?
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也都不是很快能解決的事
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解決起來也并不容易
胡靈芝
那我們要一樣一樣,事情去解決呀。
胡靈芝
我們不能住在來空的,或者是空想。
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是的,所以我剛開始挺著急的
胡靈芝
這樣就會讓我們的思想餛飩呢。
胡靈芝
所以說我們現(xiàn)在主要的問題要行動起來呀。
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但是現(xiàn)在不想也就沒什么事了,但還是感覺會視力模糊,腦子混沌
胡靈芝
我在申請辦理延遲五分鐘??!
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好的,謝謝醫(yī)生
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不知道為什么我沒有動力
胡靈芝
你覺得。你是不是沒有行動起來的原因呢?
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挺想行動起來的,但是一回家就感覺瞌睡,精神不好,就想睡覺
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然后第二天起床周而復(fù)始
胡靈芝
我們在安逸的環(huán)境當中,就會這樣哦。
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就是精神不好,恍恍惚惚的
胡靈芝
我建議你喝點咖啡或者是茶水。
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確實,現(xiàn)在放假了,沒什么事可做
胡靈芝
提提神。
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就比較安逸
胡靈芝
所以安逸的環(huán)境不利于我們成長。
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紅茶綠茶都可以嗎醫(yī)生
胡靈芝
可以紅茶很好。你現(xiàn)在看看,最重要的一點,是不是我們要趕快行動起來呀?
ask_156257
是的,但是看書也看不進去,看一會兒就想睡覺
胡靈芝
你可以先準備論文的資料,上網(wǎng)去查一查。
胡靈芝
每天早上早點起床喝點紅茶。
ask_156257
嗯,我前幾天做過這件事了
胡靈芝
中午稍微休息一下。
胡靈芝
晚上按時睡覺。
胡靈芝
這樣生活規(guī)律啦,有利于你的精氣神。
胡靈芝
你看怎么樣?
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現(xiàn)在是這樣,我早上被鬧鐘叫起來了,但是還想繼續(xù)睡,就又睡了
胡靈芝
我們要行動起來
胡靈芝
時間還有一分鐘
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好的
胡靈芝
時間過得好快呀
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醫(yī)生,我明白了
胡靈芝
咨詢可以結(jié)束嗎?
ask_156257
就是精神不好導(dǎo)致沒有行動力
胡靈芝
有需要再找我。
ask_156257
好的
胡靈芝
是沒有行動力差,導(dǎo)致精神不好的。
ask_156257
好的
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我會行動起來的
ask_156257
謝謝醫(yī)生
胡靈芝
加油。
胡靈芝
還有十秒鐘關(guān)閉
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嗯
ask_156257
好的
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