男, 22歲。最近不知道怎么回事,晚上20點多睡覺,睡的凌晨1-2點就睡醒了,之后就睡不著了,然后早上吃完早飯或者午飯,就一直睡到4-5點,什么情況
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男, 22歲。最近不知道怎么回事,晚上20點多睡覺,睡的凌晨1-2點就睡醒了,之后就睡不著了,然后早上吃完早飯或者午飯,就一直睡到4-5點,什么情況
胡曉英
你好,我是心理咨詢師
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嗯嗯
胡曉英
請問你現(xiàn)在是在做什么工作?
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最近沒工作,腳受傷了
胡曉英
腳受傷了,是不是就不能隨意走動了?
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是
胡曉英
你的生活作息是不是有一些改變呢?
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嗯嗯,晚上睡一會就醒了
胡曉英
腳受傷了,現(xiàn)在還疼嗎?
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不疼了,在恢復(fù)階段
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就是不能走路
胡曉英
我覺得你現(xiàn)在的這種情況可能跟你的腳受傷了之后有很多事情,你不能像從前一樣的去做了。休息可能相應(yīng)的也提前了。我看你很年輕
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嗯嗯
胡曉英
你會不會很著急,希望快點好起來
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是的呀
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不能走路很煩
胡曉英
你這種睡眠情況也是比較正常的,不能走,也沒啥事
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嗯嗯
胡曉英
煩躁的情緒會影響睡眠的
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好的
胡曉英
還想說點啥嗎?
胡曉英
你可以關(guān)注我,需要的時候過來聊聊。
胡曉英
感謝你的來訪,祝您早日康復(fù)。
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