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男, 23歲。昨天開始晚上失眠 怎么睡都睡不著 心慌 心情煩
潛江芷迷心理咨詢工作室 心理咨詢科
主治疾?。呵嗌倌暝鐟偌靶睦砝_、婚戀情感問題、人際關(guān)系問題、壓力疏導(dǎo)、老年心理疏導(dǎo)。
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男, 23歲。昨天開始晚上失眠 怎么睡都睡不著 心慌 心情煩躁
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開著空調(diào)睡覺 后背感覺好熱 身上沒感覺熱
胡曉英
你好，我是心理咨詢師
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你好
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昨天晚上開始失眠 心慌 心情煩躁
胡曉英
把心放平靜，靜下來，慢下來，不要著急
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之前躺下來幾分鐘就能睡著
胡曉英
偶爾一次失眠不用太擔(dān)心
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這是什么原因
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需要吃藥嗎
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主要是心慌 就煩躁
胡曉英
不用吃藥，不要著急。
胡曉英
心慌，做幾個(gè)深呼吸。
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好的
胡曉英
有沒有什么身體疾病？
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沒有
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好好的
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就是昨天開始的
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心慌是什么原因
胡曉英
我的語音可以聽嗎？
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可以
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謝謝我試試
胡曉英
嗯，
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