失眠應(yīng)該怎么自我調(diào)節(jié)呢？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_436241

  女, 38歲。.每次和老公吵架.我們一夜都是翻來(lái)覆去的睡不著？好煩.失眠

• 唐峰

  您好！您經(jīng)常和老公吵架嗎？

• ask_436241

  就是上次吵的有點(diǎn)傷心難過(guò)

• ask_436241

  沒(méi)有

• 唐峰

  哦，這樣的

• ask_436241

  我老公是個(gè)大男子主義.非常愛(ài)面子的.

• 唐峰

  嗯

• 唐峰

  那您現(xiàn)在還是心煩、失眠嗎？

• ask_436241

  有一次我看到他微信上幾個(gè)節(jié)日都給一個(gè)女人發(fā)紅包，其中一個(gè)是131.4算不算出軌？平時(shí)他都不聊天的.每晚早早回來(lái)了的

• 唐峰

  哦，您擔(dān)心他出軌了？

• ask_436241

  算不算出軌呢？這樣

• 唐峰

  僅僅依靠這個(gè)，無(wú)法準(zhǔn)確判斷啊

• 唐峰

  您沒(méi)有問(wèn)過(guò)他為什么這樣做嗎？

• ask_436241

  那女人曾經(jīng)是她他相親的女朋友.后來(lái)跟一個(gè)有錢人了，把我老公甩了的.現(xiàn)在她離婚了，我老公事業(yè)也好了

• 唐峰

  嗯，之前有過(guò)來(lái)往的

• 唐峰

  您是希望有人能夠和您探討您們夫妻的婚姻情感問(wèn)題嗎？

• ask_436241

  沒(méi)有

• ask_436241

  就4月底那女人加他微信

• 唐峰

  嗯。那您來(lái)這里咨詢，是希望咨詢什么問(wèn)題呢？

• ask_436241

  我吵了以后.老公的理由是說(shuō)故意諷刺那女人的.不過(guò)老公沒(méi)對(duì)我說(shuō)的.是對(duì)我嫂子這樣說(shuō)的

• 唐峰

  嗯

• ask_436241

  我能信嗎

• 唐峰

  如果您希望有人和您探討您婚姻家庭的事情，這里可能不是一個(gè)合適的渠道

• ask_436241

  什么意思？

• 唐峰

  婚姻家庭里面的事情是比較復(fù)雜的，需要有詳細(xì)的探討，需要當(dāng)面或者電話進(jìn)行

• 唐峰

  這里類似一個(gè)導(dǎo)醫(yī)臺(tái)，只能幫助大致判斷有什么醫(yī)學(xué)問(wèn)題，建議治療的途徑的

• ask_436241

  那女人以前是酒店上班的

• 唐峰

  嗯

• ask_436241

  不過(guò)以我老公愛(ài)面子性格不至于這樣做？

• 唐峰

  不好意思，我這里有一個(gè)電話咨詢，幫助您轉(zhuǎn)接其他醫(yī)生，好吧？

• ask_436241

  作踐自己嘛

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