吃了，大劑量的安眠藥依然不能安睡，該怎么辦？

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• ask_404772

  女, 26歲。我昨天失眠 早上吃了4粒睡的安膠囊 睡了一個小時 然后晚上又吃了4粒睡的安膠囊 還是只睡了一個小時 這藥對我不管用 是不是我之前有吃過安眠藥

• 張思敏

  你好！

• ask_404772

  你好

• 張思敏

  嗯，我看到了你的問題

• 張思敏

  服藥一定要在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行哦

• 張思敏

  平時注意生活規(guī)律，不要熬夜勞累，

• ask_404772

  嗯 是不是之前有吃過安眠藥的作用 所以吃睡的安就沒效果

• 張思敏

  嗯，安眠藥會有依賴性

• 張思敏

  所以最好是到醫(yī)院在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行服藥

• 張思敏

  平時注意適度鍛煉

• ask_404772

  那我剛才買的復(fù)方地西絆片 藥房人跟我說跟安眠藥差不多

• 張思敏

  嗯，

• 張思敏

  到正規(guī)醫(yī)院去看看好嗎？

• ask_404772

  去過 就是陪的安眠藥

• 張思敏

  哦

• ask_404772

  我想問我12點(diǎn)以后在吃復(fù)方應(yīng)該沒事吧

• 張思敏

  嗯，

• ask_404772

  因?yàn)槲以缟铣粤怂陌?晚上7點(diǎn)也吃的睡的安

• 張思敏

  最好5小時以后

• ask_404772

  好的

• 張思敏

  嗯嗯，主要還是要自我調(diào)整

• ask_404772

  好的

• 張思敏

  不能依靠藥物

• 張思敏

  嗯，生活規(guī)律，不要熬夜，白天盡量不要睡覺

• ask_404772

  好的

• 張思敏

  嗯，期待我的答復(fù)可以幫助到你哦

• ask_404772

  嗯

• 張思敏

  晚上可以溫水泡腳，然后聽聽輕音樂，

• ask_404772

  嗯 好的

• 張思敏

  不要想的過多，

• 張思敏

  也不要一躺床上就想著睡著，接納自己的失眠狀態(tài)，

• 張思敏

  有時候越是想睡著越是睡不著，

• 張思敏

  慢慢調(diào)理，

• 張思敏

  相信自己會走出失眠的。

• 張思敏

  好嗎？

• 張思敏

  親，還在嗎？如果你長時間不咨詢，系統(tǒng)會自動關(guān)閉對話哦

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