男，23歲。時不時失眠，是什么情況？大前天失眠，前天正常，昨天失眠到凌晨3-4點 每天6點就要起來了，也有運動，怎么回事
通河縣婦幼保健院 康復科
主治疾?。盒呐K病冠心病心絞痛高血壓,高血脂,糖尿病,動脈硬化,心腦血管病變等
ask_578312
男，23歲。時不時失眠，是什么情況？大前天失眠，前天正常，昨天失眠到凌晨3-4點 每天6點就要起來了，也有運動，怎么回事
朱艷巖
你好
朱艷巖
在么
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恩
朱艷巖
有什么可以幫助你的么
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我曾經(jīng)一周內失眠很多天
朱艷巖
嗯嗯
朱艷巖
然后呢？
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感覺現(xiàn)在是對床的恐懼
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因為早上一定要6點起來
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所以一定要早睡
朱艷巖
您這個是有神經(jīng)衰弱的表現(xiàn)的
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越是這么想越不容易睡
ask_578312
??？
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怎么就神經(jīng)衰弱了……
朱艷巖
是神經(jīng)衰弱的表現(xiàn)
朱艷巖
并不是確診了
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恩
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怎么得來的呢
朱艷巖
只是有這個傾向的
ask_578312
恩
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沒事
朱艷巖
一般情況是生活，學習，工作等壓力導致的
ask_578312
對
朱艷巖
這個是直接的原因的
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上學期是因為自己對考試有一定的期待
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現(xiàn)在是對失眠有恐懼
朱艷巖
嗯嗯，可以引起的
ask_578312
恩
ask_578312
這之間大概有20天把
朱艷巖
我建議用點安神得藥物調節(jié)
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正常睡覺
朱艷巖
已經(jīng)有表現(xiàn)了
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并不想用藥物
朱艷巖
那您想的到什么樣的幫助呢？
ask_578312
依賴這些藥物很難擺脫不是嗎
朱艷巖
不是的，這個是調理，并不是安眠的
ask_578312
我想更加鏈接你說的 這個神經(jīng)衰弱
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了解
朱艷巖
還想了解哪方面呢？
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怎么看出來我有這個問題
朱艷巖
通過您描述的癥狀的
朱艷巖
間斷性的失眠，這個事最大的特點
ask_578312
不是的
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我現(xiàn)在人在學校
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上學期考完試就走了
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考試周是有失眠現(xiàn)象的
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現(xiàn)在剛回學校
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怕睡不著
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也出現(xiàn)了失眠
朱艷巖
這個神經(jīng)衰弱也是間斷性的，不是一直這樣的
朱艷巖
是的。就是您的這種思考，這些都是神經(jīng)衰弱的表現(xiàn)的
朱艷巖
不然不會去思考這些的
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那我應該去醫(yī)院看醫(yī)生嗎
朱艷巖
那倒不至于
ask_578312
您都說神經(jīng)衰弱了
ask_578312
我還不去看醫(yī)生？
朱艷巖
這個神經(jīng)衰弱只是一種表現(xiàn)。我人沒必要的，自己能調節(jié)好的
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感覺這很嚴重啊
朱艷巖
這個病不是什么重大的疾病的
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那我應該怎么調解呢
朱艷巖
可以多運動，這個是不吃藥物的最好辦法
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比如說 如果我連續(xù)幾天都不失眠了 或者被催眠了 意味著自己就好了？
ask_578312
我明天有8公里的訓練 這個可以把
朱艷巖
這個會因為一些外界因素反復的
朱艷巖
明白這個意思吧
ask_578312
恩
朱艷巖
它本身就不是一直存在的
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潛在激發(fā)
朱艷巖
是的，
ask_578312
那我以后還有一些重大的考試 我也要很注意了？
朱艷巖
這是肯定的
ask_578312
盡量還是不用藥把
朱艷巖
可以的如果自己調節(jié)好。當然最好的
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畢竟我也學過毒物…… 利眠寧 安定 我都有些了解
朱艷巖
這些都不建議用
ask_578312
那您建議的是什么
朱艷巖
安神補腦液
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這玩意兒是干什么的
朱艷巖
安神得中藥
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中藥是把
朱艷巖
對的
ask_578312
你的意思是 這玩意兒不會被徹底消除 連中藥只能改善？
朱艷巖
是的。只能改善
ask_578312
恩 我知道了
朱艷巖
還有什么可以幫助您的么
ask_578312
謝謝 生活方面我多多注意
朱艷巖
好的
ask_578312
之前經(jīng)常熬夜
朱艷巖
再見
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