昨晚到現(xiàn)在，一覺沒睡呢，困也睡不著怎么回事？

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• ask_683047

  男, 24歲。昨晚到現(xiàn)在，一覺沒睡呢，困也睡不著，咋回事，幾個(gè)月前有過類似的情況。

• 彭滔

  你好

• 彭滔

  平時(shí)心情如何呢，有沒有不開心，話少，心煩呢

• ask_683047

  沒有啊

• 彭滔

  恩

• ask_683047

  就是第二天有點(diǎn)事

• 彭滔

  建議平時(shí)盡量不要給自己太大壓力

• ask_683047

  好吧

• ask_683047

  那我該咋辦呢

• ask_683047

  這算不算失眠呢

• 彭滔

  屬于失眠，妥善處理好相應(yīng)的生活事件，晚間避免熬夜勞累，可以吃點(diǎn)安神補(bǔ)腦液等改善睡眠，保證睡眠環(huán)境安靜舒適

• 彭滔

  抱歉，由于您長時(shí)間未回復(fù)，對(duì)話將給予關(guān)閉，如有什么疑問請(qǐng)***咨詢我。歡迎您再次咨詢。

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