一到天黑有害怕怎么辦？

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• ask_930811

  女, 25歲。只要到了黑天就害怕，一個人睡覺從不關燈，也不敢安靜，睡覺一個小時一醒，從來沒有睡一整晚的時候，白天醒的也早，要崩潰了

• 郭晴

  這種情況多久了

• ask_930811

  好幾年了

• 郭晴

  受什么刺激后這樣的嗎

• ask_930811

  最近嚴重

• ask_930811

  從小就膽子小，

• ask_930811

  就是怕黑

• 郭晴

  平時看恐怖片嗎

• ask_930811

  不敢看，別人說我都離開，不敢聽

• 郭晴

  這個得自己心里克服！并不是什么疾病的也叫不能入睡可以吃點安定

• ask_930811

  那好吧，克服不了，就這樣吧

• 郭晴

  每天心里暗示自己不怕！其實心里暗示的效果很好的

• ask_930811

  ，知道了

• 郭晴

  嗯嗯

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