一到晚上就害怕，害怕到睡不好

      根據(jù)咨詢者的描述，目前存在一定的緊張，焦慮恐懼情緒，嚴(yán)重者可以出現(xiàn)恐懼癥，一方面的精神心理因素有關(guān)，而另一方面也與個人的成長有關(guān)。建議擺正位置，調(diào)整心態(tài)，增強自信，嚴(yán)重者需要心理治療和藥物治療。

      像你說的這種情況應(yīng)該考慮是日有所思夜有所夢，都是在白天對這個事情過多的擔(dān)憂，或者討論這樣的問題引起了一些不必要的煩惱，像你的這種歲數(shù)應(yīng)該告訴你的父母，讓他們與你共同的分擔(dān)，這件事情

      病情分析：
      你好，這種情況看來您屬于看來恐怖電視或者平時聽了鬼的故事導(dǎo)致夜間過于緊張所致，影響睡眠。
      指導(dǎo)意見：
      建議您需要正確認(rèn)識，沒有鬼的存在，放松心情，平時禁忌看恐怖片子，調(diào)理看看，如果不好轉(zhuǎn)，需要就診心理?？漆t(yī)生開導(dǎo)治療。
      以上是對“一到晚上就害怕，害怕到睡不好”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！