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一到晚上就會(huì)很害怕怎么辦
女 | 19歲 2020-07-08 05:07:28
1人回復(fù)
來(lái)自
健康咨詢描述： 家里附近死了個(gè)人，一到晚上我就覺(jué)得會(huì)看到恐怖的東西，還覺(jué)得死人會(huì)來(lái)找我，然后晚上縮在被子里熱的滿身汗也不敢伸出被窩，這是有什么心理疾病嗎
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2022-11-09 11:05:38 我要投訴
您好！、這個(gè)年齡段是常見(jiàn)的心理方面的問(wèn)題，焦慮恐懼，緊張。要想解決這個(gè)問(wèn)題就是放松療法和系統(tǒng)脫敏治療，主要是心理治療。放松療法，優(yōu)酷視頻可以觀看，系統(tǒng)脫敏治療對(duì)你的癥狀是比較適應(yīng)的。你可以到優(yōu)酷視頻上去找。
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