男,30歲。鍛煉后肌肉沒酸痛感,,是不是肌肉萎縮了
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男,30歲。鍛煉后肌肉沒酸痛感,,是不是肌肉萎縮了,,,,
郭占聰
在嗎
郭占聰
您好
ask_012621
在
郭占聰
請問你是不是長期堅持鍛煉呢!
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沒
郭占聰
那您每次鍛煉多久?
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最近突然鍛煉的,
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1個小時啞鈴,,
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頭兩天有感覺,后面就沒了,最近總四肢乏力,特別是腳,
郭占聰
那就說明您身體素質(zhì)比較好,適應(yīng)了您現(xiàn)在鍛煉的強(qiáng)度
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我以前做下蹲會痛很多天
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我最近體質(zhì)很差
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在治療胃病
郭占聰
那是因?yàn)閯傞_始鍛煉,身體不適應(yīng),所以會酸痛,如果長期堅持鍛煉身體適應(yīng)之后就不會酸痛了。
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哦,
郭占聰
嗯嗯
郭占聰
請問您還有其他什么疑問嗎?
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肌肉不酸痛不是肌肉萎縮是吧
ask_012621
沒那個說法吧
郭占聰
這個是絕對不是的
ask_012621
哦,謝謝
郭占聰
這二者之間就根本沒有關(guān)系的。你完全可以放心的
郭占聰
您太客氣了!
郭占聰
祝您生活愉快,如果您以后還有什么疑問歡迎及時的來咨詢。
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