情緒低落睡不著覺咋辦

咨詢實錄內容

• ask_pWf_Bs

  情緒低落 不想做別的事 一直發(fā)呆 想心事 想著想著情緒就崩潰然后哭 睡不著覺 現(xiàn)在都是早上才睡 睡眠時間也在減少 醒來后還是情緒低落 對什么事都提不起興趣

• 張林衛(wèi)

  你好

• 張林衛(wèi)

  您好，我是快速問醫(yī)生的簽約醫(yī)生，很高興為您解疑答惑！

• ask_pWf_Bs

  您好

• 張林衛(wèi)

  什么時間開始的情況？

• 張林衛(wèi)

  ？？

• ask_pWf_Bs

  斷斷續(xù)續(xù)的

• ask_pWf_Bs

  有一個多禮拜了

• ask_pWf_Bs

  一直這樣

• ask_pWf_Bs

  每天晚上都這樣

• 張林衛(wèi)

  嗯，就是總共也就是一個禮拜多的時間？

• 張林衛(wèi)

  那咱這個一個禮拜之前是遇到什么事情了嗎？

• 張林衛(wèi)

  或者是有啥重大事情或者不開心的事情影響到自己了吧。

• ask_pWf_Bs

  持續(xù)了一個多禮拜 以前也有過 但是最近已經開始影響生活了

• 張林衛(wèi)

  你說的一些錢有過這種情況，一般最長持續(xù)多長時間？

• ask_pWf_Bs

  以前有過這種情緒 但是可能是因為感情或者家里的因素導致這種情緒 過一會兒就好了 現(xiàn)在是不知道為什么莫名其妙的情緒很低落 沒有任何的大事情打擊 就是情緒很低落 提不起興趣 然后腦子里回放各種小事情

• 張林衛(wèi)

  以前

• 張林衛(wèi)

  就是這一次是沒有啥原因，然后情緒就這樣低落了？

• ask_pWf_Bs

  之前有一次就是我有個內衣是前扣的 我一直不知道為什么扣不上 然后換成以前的話 我可以讓家里人來幫我 但是前兩天不知道為什么就很執(zhí)著于扣它 后面扣不上就很生氣的丟在一旁整個人感覺要崩潰了

• ask_pWf_Bs

  以前會出去玩 和朋友出去聚會什么的 但是現(xiàn)在什么事情都不想做也不想出門 沒有任何原因 也沒有什么大事情發(fā)生影響 但是就是無緣無故的不開心 而且這種情緒越來越嚴重 已經影響到生活

• 張林衛(wèi)

  那我在確定一下，這個時間就是在一周之前，就任何事情都還沒有，每天過得也挺開心的？

• ask_pWf_Bs

  也不是說過的開心 就過得很平常 很普通

• 張林衛(wèi)

  那最近的話就是這個情緒比較低落，總是高興不起來，覺得這個每天會有那種比較壓抑的感覺嗎？

• ask_pWf_Bs

  就是我一到晚上。就之前不是每天，現(xiàn)在，是每天之前也有，就是隔三差五的。就是一個人坐在窗口發(fā)呆，但是坐個一會兒 就完事了，但是現(xiàn)在一坐就是一晚上。

• ask_pWf_Bs

  會

• ask_pWf_Bs

  心累的感覺大于身體的累 睡不好 會頭疼 而且一直哭

• 張林衛(wèi)

  會不會覺得每天精疲力盡了，做什么事情都提不起勁兒。

• ask_pWf_Bs

  會

• 張林衛(wèi)

  每天什么都不想做嗎？

• 張林衛(wèi)

  光想一個人待著。躺到那兒或者待到被窩里面。

• ask_pWf_Bs

  嗯

• 張林衛(wèi)

  現(xiàn)在在上學期間么？

• ask_pWf_Bs

  不上了

• 張林衛(wèi)

  現(xiàn)在有工作嗎？

• ask_pWf_Bs

  沒

• 張林衛(wèi)

  現(xiàn)在就是主要的在做什么？

• ask_pWf_Bs

  每天在家

• ask_pWf_Bs

  醫(yī)生能看出我有什么問題么

• 張林衛(wèi)

  我在問一些問題。

• ask_pWf_Bs

  明天去醫(yī)院 先幫我看看就行

• 張林衛(wèi)

  睡眠怎么樣呢？

• ask_pWf_Bs

  我只想知道我是不是抑郁

• 張林衛(wèi)

  有沒有經常早醒，或者入睡困難。

• ask_pWf_Bs

  睡眠不好啊，以前。以前晚上不睡的話，白天的睡一天，現(xiàn)在都是晚上睡不著，等到早上才睡，然后早上睡的話睡一會兒就醒了。

• 張林衛(wèi)

  哦，好的

• 張林衛(wèi)

  會不會每天都閉著發(fā)愁，發(fā)愁很多事情不知道該怎么辦。

• 張林衛(wèi)

  或者覺得自己很沒用。

• ask_pWf_Bs

  嗯

• 張林衛(wèi)

  如果是這種情況的話，目前分析，你還是符合這種抑郁的一個表現(xiàn)，

• 張林衛(wèi)

  這個情況和個人的一個情感承受能力，包括個人所經歷的事情都有關系。

• 張林衛(wèi)

  很多人往往也都是經歷很多事情，或者招受很大的一個挫折之后，導致走向抑郁之路。

• 張林衛(wèi)

  不過你不要有太大的思想壓力，這個在精神科來說只是一個小小的感冒。

• 張林衛(wèi)

  通常的話需要這個做一下心理輔導。

• 張林衛(wèi)

  或者適當?shù)氖褂靡恍┧幬铩?p>

• ask_pWf_Bs

  那是有這種傾向是嗎

• 張林衛(wèi)

  是的

• 張林衛(wèi)

  有的人可能會走出來，有的人可能需要輔助走出來。

• ask_pWf_Bs

  好

• 張林衛(wèi)

  你也可以簽約一下我的私人醫(yī)生服務。

• 張林衛(wèi)

  然后對您做一下心理輔導。

• ask_pWf_Bs

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

• ask_pWf_Bs

  …不好意思 醫(yī)生 得病的是我閨蜜… 她那邊因為支付原因 所以一直是我在問您

• ask_pWf_Bs

  她現(xiàn)在確定自己是有點這個癥狀 有點情緒崩潰

• 張林衛(wèi)

  哦，那行，那您看它需要進行一個輔導治療嗎？

• ask_pWf_Bs

  她家里會帶她去醫(yī)院的 這樣網上 確實不太方便

• ask_pWf_Bs

  抱歉麻煩您了

• 張林衛(wèi)

  好的，沒關系的。

• 張林衛(wèi)

  有啥問題再聯(lián)系我吧。

• 張林衛(wèi)

  祝您的朋友早日康復。

• ask_pWf_Bs

  好 謝謝

• 張林衛(wèi)

  再見！

展開全部內容