睡眠不好可以服用安神補腦液調(diào)理嗎？

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• ask_M_l36k

  ***睡眠不好怎么辦？

• ask_M_l36k

  最近睡眠不足，半夜三更老是醒，怎么回事。

• 張曉方

  你好，請問晚上睡眠不足，白天有沒有頭疼頭暈的情況？

• ask_M_l36k

  這個到?jīng)]有哦。

• 張曉方

  那你白天有沒有睡覺過多的情況？

• ask_M_l36k

  沒有哦。

• ask_M_l36k

  有熬夜的情況

• ask_M_l36k

  就是經(jīng)常睡不好呀，要怎么調(diào)解

• 張曉方

  建議你白天適當?shù)腻憻捝眢w，增加運動量，早睡早起不熬夜，保持心情愉快，晚上睡覺前熱水泡腳，喝熱牛奶，促進睡眠質(zhì)量，可以服用安神補腦液進行調(diào)理

• ask_M_l36k

  謝謝醫(yī)生

• 張曉方

  不客氣，感謝你的咨詢，祝你生活愉快，身體健康

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