晚上睡眠不好怎么辦,因?yàn)槭裁?,能給查一下嗎
ask_dE6E5I
晚上睡眠不好怎么辦,因?yàn)槭裁?,能給查一下嗎
楊書芳
你好
楊書芳
請(qǐng)問(wèn)您睡眠差有多長(zhǎng)時(shí)間了
楊書芳
你好
楊書芳
在嗎
ask_dE6E5I
給一個(gè)建議吧
楊書芳
最近有沒有經(jīng)常熬夜
ask_dE6E5I
沒有
楊書芳
考慮您神經(jīng)性的失眠
ask_dE6E5I
有什么好辦法嗎
楊書芳
建議您平時(shí)注意休息,避免過(guò)渡勞累,精神緊張,減少白天睡眠時(shí)間,減少工作壓力,保持心情舒暢,適當(dāng)加強(qiáng)身體鍛煉
楊書芳
也可以口服氟桂嗪膠囊緩解癥狀
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