孕婦出現(xiàn)失眠怎么辦呢

咨詢實錄內容

• 在線醫(yī)生

  你好：建議可以適當補充多元維生素，聽聽輕音樂，放松心情，盡量白天少睡覺，規(guī)律作息，這樣有助于緩解失眠

• ask_52900f

  白天幾乎不睡覺?。恳雇硪话阒荒芩瘍蓚€小時就醒了

• 在線醫(yī)生

  那就要去醫(yī)院做個微量元素檢查看看，看看是否有缺少微量元素物質

• ask_52900f

  什么是微量元素

• ask_52900f

  這個檢查具體是如何做

• 在線醫(yī)生

  常量元素：鈣，鎂，磷，鉀，鈉，氯必須微量元素包括；鐵碘鋅硒銅鉬鈷，，驗血就行

• ask_52900f

  哦，我今天去醫(yī)院做產檢醫(yī)生沒讓我做啊

• 在線醫(yī)生

  這是檢查看看有沒有缺少元素物質，一般做產檢不查這個

• ask_52900f

  哦，這樣啊，

• 在線醫(yī)生

  是的，你可以去檢查看看的，一般缺少微量元素就是會導致這種情況的

• ask_52900f

  哦知道了謝謝

• ask_52900f

  孕婦沒休息好血壓高怎么辦

• 在線醫(yī)生

  你明天少吃點芹菜就行，以后一定要好好休息了

• ask_52900f

  少吃芹菜啊，我也想好好休息，睡早了就會睡不著，半夜就醒了睡不著

• 在線醫(yī)生

  芹菜有降血壓的功效，在睡前喝杯牛奶來輔助睡眠的。

• ask_52900f

  芹菜可以降血壓那我是能吃的啊

• 在線醫(yī)生

  吃太多就會導致貧血的，所以適量少吃就行。

• ask_52900f

  睡前喝牛奶是指什么樣的牛奶，我一直喝的是蒙牛純牛奶。

• 在線醫(yī)生

  純牛奶就行，牛奶可以輔助睡眠

• ask_52900f

  哦不一定是孕婦奶粉吧，今天產檢醫(yī)生讓我喝孕婦奶粉，我一喝孕婦奶粉就上火

• 在線醫(yī)生

  有的孕婦體質不適合喝奶粉的

• ask_52900f

  我平時一直是早上喝一瓶蒙牛低脂高鈣牛奶

• ask_52900f

  我懷孕前三個月喝孕婦奶粉上火嚴重后來就喝純牛奶了

• 在線醫(yī)生

  這也是可以的

• ask_52900f

  哦，

• 在線醫(yī)生

  嗯，很晚了，你早點休息吧，有問題咱們明天進行咨詢。

• ask_52900f

  好的謝謝您的解答

• 在線醫(yī)生

  不客氣的

展開全部內容