已經(jīng)瞌睡了眼睛也酸了 可是躺到床上卻睡不著 怎么辦
ask_dzF72I
已經(jīng)瞌睡了眼睛也酸了 可是躺到床上卻睡不著 怎么辦
在線醫(yī)生
深呼吸,聽聽音樂,放松自己,然后再睡
ask_dzF72I
聽音樂就更睡不著了 是不是神經(jīng)衰弱啊
在線醫(yī)生
你是今天一天還是經(jīng)常這樣啊
ask_dzF72I
前幾天有時候也是這樣
ask_dzF72I
前一陣我晚上差不多十一點就瞌睡了,睡到早上就開始半睡半醒的狀態(tài),腦海就出現(xiàn)一些片段也不算是夢
在線醫(yī)生
你多大
ask_dzF72I
21
在線醫(yī)生
什么樣的片段呢
ask_dzF72I
白天想的事情
在線醫(yī)生
今天有點睜不開眼了,有需要你可以聯(lián)系我QQ***,電話***
ask_dzF72I
好吧
在線醫(yī)生
晚安
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