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女, 15歲。社交恐懼癥大概一年，緊張時腿不住發(fā)抖，同學(xué)都笑話我，還有就是很多時候不自然，上課發(fā)言會臉紅，很想逃避交際，手抖
蘇州市吳中區(qū)精神衛(wèi)生中心 精神科
主治疾病：抑郁、焦慮、失眠、強迫、自閉癥、恐怖癥、暴食癥、厭食癥、性心理障礙、躁狂癥、嚴重抑郁癥、精神發(fā)育遲滯、精神分裂癥、癲癇、老年癡呆等。
ask_737714
女, 15歲。社交恐懼癥大概一年，緊張時腿不住發(fā)抖，同學(xué)都笑話我，還有就是很多時候不自然，上課發(fā)言會臉紅，很想逃避交際，手抖。
尹躍峰
去看過醫(yī)生了嗎？
ask_737714
沒
尹躍峰
哦，那在廣場上害怕嗎？
ask_737714
基本不會，有人注視著就會
尹躍峰
有什么原因?qū)е逻@樣嗎？
ask_737714
小時候經(jīng)常被朋友欺騙背叛，小學(xué)時相處了五年的同學(xué)背叛了我，貌似從那之后我就變得不想去相信別人了，小學(xué)畢業(yè)一個暑假過后，慢慢發(fā)現(xiàn)社交恐懼癥的癥狀越來越嚴重
尹躍峰
嗯。學(xué)校里有心理科嗎？可以去那里疏導(dǎo)下。
ask_737714
不清楚。。。
ask_737714
社交恐懼癥可以自己治療嗎？
尹躍峰
那你可以告訴家人，到醫(yī)院的心理科
ask_737714
或者自己慢慢好
ask_737714
不太想讓他們擔(dān)心
尹躍峰
你能說服自己嗎？
ask_737714
怎么說服？
尹躍峰
增加信心，以平常心和大家交流
ask_737714
試過也可以做到，但因為抖腿老是被別人嘲笑，感到比較自卑
ask_737714
有什么抑制抖腿的方法么？
尹躍峰
別去在意抖腿，更不要去因為同學(xué)嘲笑而去更加注意。慢慢就會不抖了
ask_737714
好的。如果我做到按你所說的，大概什么時候可以恢復(fù)正常呢？
尹躍峰
不要限制時間，你忽視了會更容易實現(xiàn)。
尹躍峰
還有疑問嗎？
ask_737714
沒了。謝謝醫(yī)生
尹躍峰
不客氣。
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