最近開始腰痛是很嚴(yán)重的病嗎？

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• ask_731546

  醫(yī)生 我最近開始腰痛 大概是腰部以下臀部以上的那一小塊地方 已經(jīng)第三周了 感覺挺嚴(yán)重的 久坐后起來和打噴嚏時(shí)是最痛的 打噴嚏時(shí)有種抽痛的感覺 休息后會(huì)減輕很多 但是感覺很僵硬 彎不下腰 我真的很怕很怕 我才20歲 很怕得了嚴(yán)重的病

• 孫展峰

  職業(yè)呢

• ask_731546

  學(xué)生

• 孫展峰

  是可以摸到骨頭的那里嗎

• 孫展峰

  做什么檢查了嗎

• ask_731546

  打算過兩天就去醫(yī)院看看 但是我好怕

• ask_731546

  摸的到骨頭那里

• ask_731546

  感覺是脊柱在疼

• 孫展峰

  就你現(xiàn)在的情況我覺得并沒有什么大問題的。我給你分析一下給你一些意見，希望對(duì)你有幫助好嗎

• ask_731546

  好的

• ask_731546

  謝謝

• 孫展峰

  1.首先根據(jù)你的病情描述和疼痛位置，職業(yè)，年齡。首先考慮就是腰肌勞損，是最常見的腰痛原因。

• 孫展峰

  2.建議可以熱敷，膏藥，推拿按摩，理療，中藥熏蒸保健治療。

• 孫展峰

  3避免長(zhǎng)時(shí)間坐，站立和彎腰。

• 孫展峰

  4.疼痛不劇烈的話，可以開始腰肌鍛煉。等腰肌強(qiáng)大了就不容易勞損了。

• 孫展峰

  5.***搜索腰肌鍛煉圖片，可以選擇五點(diǎn)支撐法和飛燕點(diǎn)水法，有很好的幫助。

• 孫展峰

  根據(jù)你的情況，暫時(shí)就給你這些意見，希望對(duì)你有幫助。謝謝。

• ask_731546

  但我感覺是里面骨頭在疼 就是腰一用力就疼

• 孫展峰

  如果按照我上面說的這些經(jīng)過一周時(shí)間沒有明顯的效果，建議當(dāng)面看骨科醫(yī)生進(jìn)一步檢查一下好嗎

• 孫展峰

  是這樣的，一用力，腰肌收縮牽拉腰肌的附著點(diǎn)也就是腰部骨頭那里，就會(huì)疼痛。

• 孫展峰

  我上面的建議你認(rèn)真看看記下來，應(yīng)該對(duì)你有很大幫助的。

• ask_731546

  是這樣啊好的

• ask_731546

  謝謝醫(yī)生

• 孫展峰

  祝你早日康復(fù)，生活愉快。

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