腰痛，坐一個(gè)小時(shí)左右開始腰痛

      病情分析：
      您好，根據(jù)您的這些情況描述，目前初步考慮應(yīng)該屬于是局部軟組織損傷引起的癥狀。
      指導(dǎo)意見：
      建議您到正規(guī)醫(yī)院中醫(yī)科就診檢查一下，局部理療結(jié)合針灸治療，避免勞累負(fù)責(zé)，祝您早日康復(fù)。
      

      病情分析：
      你好，從中醫(yī)角度這是腎虛，在中醫(yī)里邊腰為腎之府，若腎精不足不能濡養(yǎng)腰部則易導(dǎo)致腰疼。
      指導(dǎo)意見：
      平時(shí)可以多吃黑色食物有補(bǔ)腎的作用，要適當(dāng)鍛煉身體，平臥硬板床休息。少吃辛辣刺激油膩食物
      
      以上是對(duì)“腰痛，坐一個(gè)小時(shí)左右開始腰痛”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！