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失眠了應該怎么辦啊有什么辦法治療?

請問失眠怎么辦女生十八

ask_631966 2017-03-07 22:04:15

回復醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

宣永青 二級心理咨詢師

勝利油田綠茵工作室   心理咨詢科

主治疾?。呵嗌倌暝鐟?、網(wǎng)癮、學習障礙,青年職業(yè)規(guī)劃,人際關系問題,適應不良,適應障礙,工作壓力,焦慮、強迫、抑郁情緒調整等

咨詢實錄內容

  • ask_631966

    請問失眠怎么辦女生十八歲

  • ask_631966

    怎么辦

  • ask_631966

    有人嗎

  • ask_631966

    有人嗎

  • ask_631966

    有人嗎

  • ask_631966

    有人嗎

  • 宣永青

    你好

  • ask_631966

    你好

  • ask_631966

    睡不著怎么辦

  • ask_631966

    18歲

  • ask_631966

    每天差不多三四點才睡覺

  • 宣永青

    是你嗎

  • ask_631966

    對呀

  • 宣永青

    你最近遇到過那些事情

  • ask_631966

    放假

  • ask_631966

    就是睡不著

  • ask_631966

    也沒遇到過什么事啊

  • ask_631966

    我很樂觀

  • 宣永青

    說實話,親

  • 宣永青

    要不就是晚上老不睡

  • 宣永青

    生物鐘亂了

  • ask_631966

    不是

  • ask_631966

    我晚上十一點多我就想睡了

  • 宣永青

    那是

  • ask_631966

    但是睡不著

  • ask_631966

    我不玩手機躺著閉著眼睛都睡不著

  • ask_631966

    這幾天身體吃不消了

  • ask_631966

    但是還是睡不著

  • ask_631966

    必須要到了那個點才會睡

  • 宣永青

    心理想什么,能說嗎

  • ask_631966

    老實話

  • ask_631966

    心里就是想的能不能睡著

  • 宣永青

  • ask_631966

    真心的

  • 宣永青

    真的沒什么事嗎

  • ask_631966

    沒有

  • ask_631966

    放心好了

  • ask_631966

    我就是想睡覺

  • 宣永青

    哦,那跟心理科沒關系的,親

  • 宣永青

    我跟你轉診吧

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