晚上睡覺腿困有點(diǎn)抽是太累了嗎？

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• ask_110948

  男，27歲。晚上睡覺的時(shí)候感覺腿困有點(diǎn)抽，腿彎著能舒服點(diǎn)。

• 梅燕

  你好，我在

• ask_110948

  你好

• 梅燕

  有什么需要我?guī)椭膯幔?p>

• ask_110948

  男，27歲。晚上睡覺的時(shí)候感覺腿困有點(diǎn)抽，腿彎著能舒服點(diǎn)。

• 梅燕

  最近走的路多嗎？

• ask_110948

  挺多的

• 梅燕

  可能是勞累的原因

• ask_110948

  走了幾個(gè)小時(shí)

• 梅燕

  小腿的肌肉感覺到酸痛嗎？

• ask_110948

  沒有酸疼

• 梅燕

  昨天走了幾個(gè)小時(shí)嗎？還是這幾天每天都走了幾個(gè)小時(shí)呢？

• ask_110948

  就昨天

• ask_110948

  我想開始鍛煉

• 梅燕

  腿有點(diǎn)抽也是昨天晚上才有的癥狀吧？

• ask_110948

  以前也有

• ask_110948

  沒有重視過，昨天晚上覺得困，不停的翻身

• 梅燕

  這一次的腿疼考慮是運(yùn)動(dòng)量突然加大導(dǎo)致的

• ask_110948

  不疼，

• 梅燕

  可以自己按摩一下。

• ask_110948

  就是感覺困

• 梅燕

  腿感覺困是什么意思呢？

• ask_110948

  就是感覺那個(gè)地方不知道怎么放這舒服

• 梅燕

  是的，突然增加運(yùn)動(dòng)量可以導(dǎo)致體內(nèi)乳酸堆積，就會(huì)發(fā)生你描述的癥狀。

• 梅燕

  可以用溫?zé)岬乃菽_

• ask_110948

  熬，這一般沒有事情吧

• ask_110948

  明白了

• 梅燕

  循序漸進(jìn)的增加活動(dòng)量

• 梅燕

  沒事的

• ask_110948

  我以為腎虛

• 梅燕

  和腎虛應(yīng)該沒有關(guān)聯(lián)

• 梅燕

  還有其他需要我?guī)椭牡胤絾幔?p>

• ask_110948

  沒有了

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