心里容易產(chǎn)生焦慮,有些事,明知道是錯的,我還是會去做。腦子里成天胡思亂想
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心里容易產(chǎn)生焦慮,有些事,明知道是錯的,我還是會去做。腦子里成天胡思亂想。
王自湘
你好,可以詳細(xì)說說你的情況嗎?
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有時候容易收人蠱惑,明知道這是錯的,我還是會去做,從來不記后果,事后沒有悔改之心。
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家人一說我脾氣容易焦慮
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脾氣較大
王自湘
你舉個例子,
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比方說,吃飯時間到了,我奶奶叫我去吃飯,我說不吃了,奶奶就說了我?guī)拙洌揖彤a(chǎn)生了焦慮煩躁,對身板的一切事物都會產(chǎn)生厭惡感
王自湘
比如你明知道錯了,還是會去做,舉個例子
王自湘
還在嗎?
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在
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我在想怎么告訴你
王自湘
你就用文字告訴我啊
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全段時間我在外面借了很多錢,我明知道還不了,我還是會去借這個錢,去外面吃喝玩樂
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有時候我不懂得去顧他人的感受
王自湘
那好的,我現(xiàn)在有個急診病人,你先留言,我忙完就會回復(fù)你
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嗯
王自湘
你還在嗎?
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在
王自湘
控制不了自己的行為,是嗎?
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是的
王自湘
還有其他癥狀嗎?
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容易煩躁焦慮
王自湘
情緒怎樣,有沒有不開心
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情緒不怎么好
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不開心
王自湘
睡眠怎樣
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晚上經(jīng)常睡不著
王自湘
有沒有去醫(yī)院看過?。?p>
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食欲也不好
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沒有
王自湘
你今天晚上八點(diǎn)有時間嗎?
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有
王自湘
因為現(xiàn)在我太忙了
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有呢
王自湘
晚上八點(diǎn)左右再聯(lián)系你吧
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嗯
王自湘
不好意思
王自湘
你好,你還在嗎?
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還在
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我那個是什么情況
王自湘
你的情況有點(diǎn)像是抑郁癥或者強(qiáng)迫癥
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有什么治療方式嗎
王自湘
治療方式也是有的,
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怎么治療
王自湘
可以先自己調(diào)節(jié)一下,或者去藥店買一種疏肝解郁膠囊或者巴戟天寡糖膠囊的藥物吃吃
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好的
王自湘
也可以多參加體育鍛煉,放松自己緊張的心態(tài)。睡覺前溫水泡泡腳,喝點(diǎn)熱牛奶,讓每天疲憊的身體得以放松。生活要有規(guī)律,盡量養(yǎng)成早睡早起的習(xí)慣,放松精神包袱,心情放松,聽聽音樂,外出走走或者郊游散散心,與朋友聊聊天,可以釋放緩解壓力。這樣對你的病情康復(fù)有利
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嗯
王自湘
只要堅持做下去,肯定會有好轉(zhuǎn)的
王自湘
還在嗎
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在呢
王自湘
還有什么疑問嗎
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沒了
王自湘
那好的
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謝謝
王自湘
不用謝
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