腦袋暈乎乎的，還總是有不安的感覺，怎么回事？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_321182

  女, 15歲。腦袋暈乎乎的，還總是有不安的感覺，心跳會(huì)加快，有時(shí)還會(huì)有些呼吸不暢，睡覺時(shí)多夢(mèng)

• 何建文

  你好。請(qǐng)問(wèn)你這種感覺多長(zhǎng)時(shí)間了？

• ask_321182

  三五天吧

• 何建文

  這三五天內(nèi)發(fā)生了什么事情嗎？

• ask_321182

  沒有

• ask_321182

  就是我經(jīng)常會(huì)打游戲

• 何建文

  一天當(dāng)中，打游戲的時(shí)間多長(zhǎng)了時(shí)間？

• ask_321182

  兩三個(gè)小時(shí)

• 何建文

  能說(shuō)說(shuō)你一天當(dāng)中的工作安排嗎？

• ask_321182

  睡覺11點(diǎn)左右，早上大概10點(diǎn)醒，醒來(lái)會(huì)看手機(jī)，11點(diǎn)起床，下午會(huì)寫會(huì)作業(yè)，然后就打游戲

• ask_321182

  晚上也會(huì)

• 何建文

  你寫作業(yè)的時(shí)間大概多長(zhǎng)時(shí)間了？

• ask_321182

  一個(gè)小時(shí)左右

• 何建文

  親，你打游戲的時(shí)間已經(jīng)超過(guò)了學(xué)習(xí)的時(shí)間。睡覺的時(shí)間也挺長(zhǎng)的，大約11個(gè)小時(shí)了。你的生活很不規(guī)律。建議你盡快調(diào)整作息時(shí)間。等你作息時(shí)間正常了，你的癥狀就改善了。

• ask_321182

  還有些嗜睡

• 何建文

  對(duì)的。你越睡越想睡。

• ask_321182

  現(xiàn)在頭暈有點(diǎn)難受

• 何建文

  這些就是你作息時(shí)間不規(guī)律造成的。親，請(qǐng)盡快調(diào)整吧！

• ask_321182

  好的

• ask_321182

  謝謝醫(yī)生

• 何建文

  你這個(gè)年齡，睡眠時(shí)間在八，九個(gè)小時(shí)。學(xué)習(xí)時(shí)間，要達(dá)到六七個(gè)小時(shí)。打游戲的時(shí)間，每天最多不超過(guò)一個(gè)小時(shí)?？梢哉尹c(diǎn)課外書看看，看看春節(jié)晚會(huì)，讓自己的生活豐富多彩。你的癥狀就好了。

• ask_321182

  好的

• 何建文

  祝你心想事成。

• ask_321182

  好的 謝謝

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