記憶力特別差而像老年癡呆健忘沒有熬夜怎么回事呢？

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• ask_777259

  女，22歲。醫(yī)生，就是我想請問一下就是我最近感覺我自己的記憶力特別差而，我感覺像老年癡呆了一樣，然后經常有些特別簡單的事我都記不住，或者是有時候比如說開會什么的我還要分神之類的，然后就是別人給我講事情的時候也會分神，，而且我感覺最近沒有熬夜什么的基本上就是最遲在十二點鐘就睡了，然后或者就是在周末的時候可能一點過吧然后也沒有經常熬夜呀，我就覺得這段時間特別健忘，請問醫(yī)生這到底是怎么回事呢？

• 黃曉雷

  您好，方便電話詳談下的嗎

• 黃曉雷

  我是腦科專家

• 黃曉雷

  你感覺最近精神壓力大嗎

• ask_777259

  感覺沒什么壓力呀

• ask_777259

  最近挺輕松的

• ask_777259

  就是晚上會看一些學習視頻，這個不會影響什么吧？

• 黃曉雷

  嗯，應該不會的

• 黃曉雷

  估計還是缺乏運動

• ask_777259

  那是怎么回事啊，驚恐

• 黃曉雷

  沒有堅持的事情

• 黃曉雷

  有關系的

• ask_777259

  我每天都有騎自行車呀

• 黃曉雷

  那就應該問題不大的

• 黃曉雷

  這個只是你的自我感覺而已

• 黃曉雷

  這個倒是跟大腦關系不大的

• 黃曉雷

  你晚上要早睡

• 黃曉雷

  多吃點核桃，桂圓，大棗

• ask_777259

  我以前也健忘，但是不想這幾天這么頻繁呀，而且有些事我不能馬上想起，必須思考一下才記得起來，明明就是才給我講的事情，還有一些以前的事就是越想學記不起來了

• 黃曉雷

  嗯，這個不是記憶力減退的

• 黃曉雷

  跟你反應遲鈍有關系

• ask_777259

  嚇死我了，這個是什么情況呢

• 黃曉雷

  并不是腦子的問題

• ask_777259

  天吶，真的嗎，我一直都沒有感覺自己反應遲鈍過

• 黃曉雷

  沒事

• 黃曉雷

  以后早睡

• 黃曉雷

  多運動

• 黃曉雷

  激活腦細胞

• 黃曉雷

  就好了

• ask_777259

  大概幾點睡呢

• 黃曉雷

  十點半

• ask_777259

  那么早呀，我平常就十一點半睡

• 黃曉雷

  再早點

• ask_777259

  反應遲鈍跟腦子沒關系嗎

• 黃曉雷

  沒有的

• 黃曉雷

  不是說你腦子有病

• ask_777259

  這個如何改善呢

• 黃曉雷

  你晚上要早睡 多吃點核桃，桂圓，大棗

• 黃曉雷

  就好了

• ask_777259

  好的，謝謝醫(yī)生

• ask_777259

  好的

• 黃曉雷

  祝福全家幸福

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