老人家晚上總是睡不好,怎么
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***,老人家晚上總是睡不好,怎么辦?
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你好
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醫(yī)生
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老人家晚上總是睡不好,怎么辦?
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人家70歲了
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醫(yī)生你好
楊金錦
你好
楊金錦
多久了
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幾年了
楊金錦
有什么心事嗎
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她不說
楊金錦
睡前看手機(jī)或者電腦嗎
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玩一會(huì)手機(jī)
楊金錦
輕度的失眠癥狀只需要通過改善自己的生活方式合理安排作息時(shí)間,同時(shí)注意自己的休息環(huán)境,晚上睡覺時(shí)盡量不要玩電腦手機(jī)等電子產(chǎn)品,就能夠逐步得到改善,較為嚴(yán)重的失眠癥狀,就需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用安神補(bǔ)腦液或者安定片進(jìn)行配合治療。
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好的謝謝
楊金錦
祝早日康復(fù)
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