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白天睡不著，晚上一會兒就醒了，怎么回事？

上夜班白天睡不著 睡著也是睡一會就醒 上一星期夜班一星期白班 兩班倒

ask_GL6tQ4 2017-12-14 19:04:40

回復(fù)醫(yī)生因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

梅釗 主治醫(yī)師

濟寧市兗州區(qū)中醫(yī)醫(yī)院   中西醫(yī)結(jié)合科

主治疾?。郝晕秆?便秘,咳嗽,失眠,胃炎,胃痛,腹瀉,消化不良,消化性潰瘍,腹痛

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  • ask_GL6tQ4

    上夜班白天睡不著 睡著也是睡一會就醒 上一星期夜班一星期白班 兩班倒

  • 梅釗

    你好

  • ask_GL6tQ4

    你好

  • 梅釗

    除了白天睡不著，還有其他不適嗎

  • ask_GL6tQ4

    沒有

  • 梅釗

    如果沒有其他不適，多是由于作息顛倒導(dǎo)致的

  • ask_GL6tQ4

    有什么緩解的辦法

  • ask_GL6tQ4

    還有就是總覺得躺著不舒服 偶爾會做夢

  • 梅釗

    早晨下夜班時，可以用熱水泡腳或洗個熱水澡。

  • ask_GL6tQ4

    藥物呢

  • 梅釗

    這是由于與人體的生物鐘不匹配引起的

  • 梅釗

    可以用一些中成藥

  • 梅釗

    比如安神補腦液

  • 梅釗

    盡量不要用安眠藥

  • 梅釗

    副作用太大

  • ask_GL6tQ4

    嗯嗯 這個安神補腦液副作用大嗎

  • 梅釗

    純中藥的，沒有副作用的

  • ask_GL6tQ4

    好的 謝謝

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