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心情低落會引起抑郁嗎?

女,19歲。在和男朋友的交往中,總是愛胡思亂想,雖然男朋友對我非常好,自己總是愛亂想

ask_637423 2017-12-14 23:19:50

回復醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

師源婕 二級心理咨詢師

榆次區(qū)婦幼保健計劃生育服務中心   心理咨詢科

主治疾?。荷瞄L解決兒童及青少年的行為不良,適應不良,學習困難,人際交往的心理問題,親子關(guān)系的心理危機干預,醫(yī)生職業(yè)壓力引起的焦慮和抑郁的一般心理問題。

咨詢實錄內(nèi)容

  • ask_637423

    女,19歲。在和男朋友的交往中,總是愛胡思亂想,雖然男朋友對我非常好,自己總是愛亂想

  • 師源婕

    初識男友不了解時,多想正常

  • ask_637423

    我們已經(jīng)在一起一年了

  • 師源婕

    想些什么呢?

  • ask_637423

    總是多疑,患得患失

  • ask_637423

    覺得自己的占有欲太強了

  • 師源婕

    兩個人相濡以沫就好,別這樣想

  • ask_637423

    自己能感受到他對我的好,他也沒騙過我,我們感情非常好,可是自己還是愛亂想

  • ask_637423

    我們總是因為這個吵架

  • 師源婕

    您有小秘密他不知道么?

  • ask_637423

    沒有,

  • ask_637423

    我有什么心事都告訴他

  • ask_637423

    覺得自己太依賴他了

  • 師源婕

    那就簡單些,在不和他在一起的,找點書閱讀

  • 師源婕

    依賴是正常的,證明你很投入。

  • ask_637423

    嗯。。。有時候他有事兒我們不一起待著的時候就會想他

  • ask_637423

    真是好依賴他

  • ask_637423

    可是總因為這事兒吵架,

  • ask_637423

    會不會影響感情啊

  • 師源婕

    兩個人在一起難免都有吵架的時候,能想通并改正,就不會影響感情。

  • ask_637423

    怎么能夠不讓自己總是亂想?。肯胱兊锚毩⒁稽c

  • 師源婕

    需要幫助時多想一想,能獨立完成,就自己別求人。從小事做起。

  • ask_637423

    總是亂想是因為我太依賴他嗎

  • ask_637423

    還有有別的原因???

  • 師源婕

    是對自己不太自信

  • ask_637423

    因為她很寵我,所以我有的時候就愛和他鬧脾氣,所以,覺得自己做的不夠好,怕他慢慢會不愛我了

  • 師源婕

    增加自己獨立空間,保持距離感

  • ask_637423

    嗯嗯。

  • 師源婕

    相處就是磨合過程,相互尊重和理解。是建立感情的基礎。

  • ask_637423

    現(xiàn)在已經(jīng)很依賴了,再保持距離感好難啊

  • ask_637423

    這種亂想和不自信對于感情是不是很危險???

  • 師源婕

    那是你多慮了。只要真誠和相互理解,不會有危險,

  • ask_637423

    嗯嗯。。。那慢慢的增加獨立空間然后自信一點,是不是就好了?

  • 師源婕

    是的,你要對自己有信心,小事都自己去做。讓他看到你的能力

  • ask_637423

    嗯嗯,好的,謝謝

  • 師源婕

    持久的基礎是你懂得珍惜和更獨立

  • ask_637423

    嗯嗯,謝謝您

  • 師源婕

    很高興能幫到您。不客氣

  • 師源婕

    謝謝您的支持和信任。努力吧,小事簡單想,大事共商討。

  • ask_637423

    嗯嗯

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