腰椎間盤突出怎么治療？可以鍛煉身體嗎？

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• ask_820377

  男，24歲。腰椎間盤突出壓迫坐骨神經(jīng)痛了，然后需要怎么治療，還有可以鍛煉身體嗎？健身那種

• 王清學(xué)

  你好

• 王清學(xué)

  臨時最好還是減少活動

• ask_820377

  你好

• 王清學(xué)

  嗯

• ask_820377

  我時間很長了

• 王清學(xué)

  嗯

• 王清學(xué)

  吃些消炎止痛活血營養(yǎng)神經(jīng)藥物

• ask_820377

  差不多有6年了

• 王清學(xué)

  檢查過嗎

• ask_820377

  檢查過

• 王清學(xué)

  嗯

• 王清學(xué)

  睡硬板床

• ask_820377

  我就是想怎么鍛煉身體那種可以恢復(fù)嗎？

• 王清學(xué)

  平時減少彎腰負重

• ask_820377

  彎腰什么的都還好

• ask_820377

  不咋疼

• 王清學(xué)

  嗯

• 王清學(xué)

  吃些藥物

• ask_820377

  主要是坐骨神經(jīng)聽哦你好

• 王清學(xué)

  比如布洛芬緩釋片腰痛寧

• ask_820377

  坐骨神經(jīng)痛

• 王清學(xué)

  營養(yǎng)神經(jīng)藥物

• 王清學(xué)

  比如甲鈷胺

• ask_820377

  我在醫(yī)院開過藥吃

• ask_820377

  但效果不是很好

• 王清學(xué)

  做做康復(fù)理療

• ask_820377

  哦哦

• 王清學(xué)

  嗯

• ask_820377

  我中醫(yī)院扎過銀針，然后醫(yī)生給我打了一針什么藥

• ask_820377

  就沒有那么痛了

• 王清學(xué)

  嗯

• ask_820377

  不知道那個是什么藥

• 王清學(xué)

  封閉針吧

• ask_820377

  我就想問哈，像健身房那些無氧運動可以做嗎？

• ask_820377

  對身體有幫助嗎？

• 王清學(xué)

  不可以

• ask_820377

  不能??？

• 王清學(xué)

  嗯

• ask_820377

  那平常應(yīng)該做那些運動可以緩解疼痛啊

• 王清學(xué)

  倒走

• ask_820377

  倒走走路？

• ask_820377

  倒著走路？

• 王清學(xué)

  嗯

• 王清學(xué)

  是的

• ask_820377

  然后睡硬床，

• 王清學(xué)

  嗯

• ask_820377

  做康復(fù)治療？

• 王清學(xué)

  完全可以

• ask_820377

  會好嗎？

• 王清學(xué)

  多數(shù)會的

• ask_820377

  哦

• 王清學(xué)

  嗯

• ask_820377

  我就是覺得我這個時間這么長了

• 王清學(xué)

  是的

• ask_820377

  感覺吃藥什么的作用不大

• 王清學(xué)

  所以說需要時間

• ask_820377

  哦哦

• 王清學(xué)

  嗯

• ask_820377

  行吧

• ask_820377

  謝謝

• 王清學(xué)

  嗯

• 王清學(xué)

  不客氣

• ask_820377

  然后

• ask_820377

  網(wǎng)上說做俯臥撐也有用?。?p>

• 王清學(xué)

  可以的

• ask_820377

  哦哦

• 王清學(xué)

  嗯

• ask_820377

  謝謝你哦醫(yī)生

• 王清學(xué)

  祝你早日康復(fù)

• ask_820377

  好的

• 王清學(xué)

  再見

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