好像是前年去醫(yī)院拍片子說是腰椎間盤突出

      指導意見：
      從以上的情況分析，表現(xiàn)為前期檢查腰部提示有腰椎間盤突出，口服藥物有所好轉。目前活動以后影響不大，但久坐會有疼痛，建議避免長時間坐和站立，堅持睡硬板床

      你好，根據(jù)你提供的病情。建議你先做一做微波理療或者是熱敷治療還可以做一做腰椎牽引治療。平時不用劇烈的運動。希望我的回答可以幫助到你。
      

      你好這種情況相對來講，如果是腰間盤突出的話那我建議你可以試試做一做針灸理療按摩牽引相對來講這種物理治療對身體沒有什么副作用？
      
      以上是對“好像是前年去醫(yī)院拍片子說是腰椎間盤突出”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，要嚴格臥床休息，可佩戴腰圍保護下起床活動，不做彎腰持物動作。緩解后應加強腰背肌鍛煉，以減少復發(fā)。睡硬板床，注意保護腰背部，避免濕冷對腰背部的影響。也可以按摩針灸，來緩解。
      

      病情分析：
      你好！你的這種情況應該是腰肌勞損，你平時鍛煉的挺多，椎間盤突出最好做CT確診，鍛煉的時候把肌肉拉開了，就感覺不會酸痛了。
      指導意見：
      建議你不要過量，超負荷的鍛煉，注意休息，勞逸結合?？梢跃植繜岱螅浜现嗅t(yī)針灸理療。最好做個磁共振確診一下。

      病情分析：
      你好根據(jù)你描述的情況，是有腰椎間盤突出，估計不嚴重。
      指導意見：
      你現(xiàn)在通過服用藥物治療，制作已經(jīng)改善了。建議你平時不要久坐，可以通過倒著走，游泳等鍛煉腰背部肌肉。