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晚上睡覺鬼壓床怎么辦?

女,19歲。晚上睡覺鬼壓床怎么辦,怎么抵抗都抵抗不了,而且時(shí)間特別長(zhǎng),動(dòng)手指也沒(méi)用

ask_978806 2018-06-15 22:07:53

回復(fù)醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

李鳳秋 二級(jí)心理咨詢師

凌河區(qū)綠洲心理咨詢中心   心理咨詢科

主治疾病:抑郁、焦慮、強(qiáng)迫等心理障礙;失眠多夢(mèng),人際關(guān)系交往不良,婚戀關(guān)系,職場(chǎng)壓力等心理困惑;各種不良情緒疏導(dǎo);性心理咨詢,青少年逆反、親子關(guān)系緊張、早戀、學(xué)習(xí)困惑、網(wǎng)癮問(wèn)題以及中高考減壓心理輔導(dǎo),等方面心理

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  • ask_978806

    女,19歲。晚上睡覺鬼壓床怎么辦,怎么抵抗都抵抗不了,而且時(shí)間特別長(zhǎng),動(dòng)手指也沒(méi)用。

  • 李鳳秋

    您好

  • 李鳳秋

    這種狀態(tài)出現(xiàn)多久了?

  • ask_978806

    醫(yī)生您好

  • ask_978806

    小時(shí)候七八歲就有

  • ask_978806

    有時(shí)候一個(gè)月會(huì)出現(xiàn)一兩三次,有時(shí)候半年左右也不會(huì)有

  • 李鳳秋

    會(huì)有出現(xiàn)緊張情緒嗎?

  • ask_978806

    會(huì)啊

  • ask_978806

    每次鬼壓床都會(huì)特別害怕,一直抵抗

  • 李鳳秋

    最近發(fā)生過(guò)什么對(duì)你有壓力的事情嗎?

  • ask_978806

    沒(méi)有啊

  • ask_978806

    也沒(méi)工作,而且休息時(shí)間也很充足

  • ask_978806

    就是有時(shí)候也為找工作發(fā)愁

  • ask_978806

    但是也沒(méi)給自己多大壓

  • ask_978806

  • 李鳳秋

    從心理學(xué)的角度

  • 李鳳秋

    夢(mèng)是情緒壓力導(dǎo)致的

  • 李鳳秋

    你為找工作發(fā)愁

  • 李鳳秋

    這很容易形成焦慮情緒

  • ask_978806

  • ask_978806

    但是我小時(shí)候也經(jīng)常鬼壓床,那個(gè)時(shí)候也沒(méi)有壓力,又怎么會(huì)這樣呢

  • 李鳳秋

    所以,建議你讓自己放松心情

  • 李鳳秋

    肯定也會(huì)有影響事件的

  • 李鳳秋

    只是你小的原因,情緒壓力額來(lái)源不清楚

  • 李鳳秋

    壓力的

  • ask_978806

    而且小時(shí)候經(jīng)常做噩夢(mèng),隔三差五就會(huì)

  • 李鳳秋

  • 李鳳秋

    你現(xiàn)在學(xué)會(huì)讓自己舒緩情緒壓力吧

  • 李鳳秋

    讓自己放松心情

  • 李鳳秋

    你還有其他的心理問(wèn)題嗎?

  • ask_978806

  • ask_978806

    好吧

  • 李鳳秋

    好的

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