有什么辦法可以提高記憶力？

什么可以提高增強記憶力

ask_276190 2019-01-14 23:11:48

回復(fù)醫(yī)生因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

郭雪艷 醫(yī)師

江蘇省第二中醫(yī)院普通內(nèi)科

主治疾?。耗X血管疾病、帕金森、退行性疾病、肌張力障礙。

ask_276190

，什么可以提高增強記憶力
郭雪艷

你好，請問你怎么不好？記憶力差嗎
ask_276190

嗯。天天丟東忘西。
郭雪艷

你多大年齡呢
ask_276190

24
ask_276190

有時候剛說的，回到屋就忘了。過半天才想起來
郭雪艷

因為你現(xiàn)在還比較年輕，建議去醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科門診看一下，同時休息休息，飲食也要規(guī)律。如果壓力好大，注意適當放松一下。記得勞逸結(jié)合，不一定要吃藥的
ask_276190

那內(nèi)分泌失調(diào)，怎么調(diào)理啊
郭雪艷

清淡飲食，合理安排作息時間，適當體育鍛煉，適當放松心情，不要太緊張

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