生完孩子多久可以劇烈減肥運(yùn)動(dòng)？

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• ask_223769

  女, 27歲。生完孩子多久可以劇烈減肥運(yùn)動(dòng)？？？？？？

• 劉陽(yáng)

  你好

• ask_223769

  你好

• 劉陽(yáng)

  三個(gè)月吧

• 劉陽(yáng)

  嗯嗯，你好

• ask_223769

  可以劇烈運(yùn)動(dòng)嗎

• ask_223769

  跑很長(zhǎng)時(shí)間，一個(gè)小時(shí)

• 劉陽(yáng)

  盡可能不要過(guò)于劇烈運(yùn)動(dòng)

• 劉陽(yáng)

  不要過(guò)于出汗為度

• ask_223769

  為什么

• 劉陽(yáng)

  因?yàn)槿菀讱庋澨?p>

• ask_223769

  生完孩子一年之后呢可以嗎

• 劉陽(yáng)

  可以

• ask_223769

  可以跑一小時(shí)嗎

• 劉陽(yáng)

  可以的哈

• 劉陽(yáng)

  您是頭生嗎

• ask_223769

  不會(huì)子宮下垂嗎

• ask_223769

  對(duì)

• 劉陽(yáng)

  一般不會(huì)的哈

• ask_223769

  和頭生有關(guān)系嗎

• 劉陽(yáng)

  有關(guān)系的哈

• 劉陽(yáng)

  平時(shí)腰部酸痛嗎

• ask_223769

  什么關(guān)系

• ask_223769

  還好吧

• ask_223769

  上班也是一直坐著

• 劉陽(yáng)

  同房頻繁嗎平時(shí)

• ask_223769

  和這個(gè)也有關(guān)系？

• 劉陽(yáng)

  有的哈

• ask_223769

  什么關(guān)系？

• 劉陽(yáng)

  肝腎虧虛哈

• 劉陽(yáng)

  容易引起身體虛弱

• ask_223769

  那和頭生有什么關(guān)系

• 劉陽(yáng)

  頭生的話(huà)，盡可能間隔時(shí)間久一些

• 劉陽(yáng)

  身體需要恢復(fù)

• ask_223769

  那第二次生就不用隔久了？

• 劉陽(yáng)

  一般來(lái)說(shuō)這樣的，根據(jù)個(gè)人身體情況的哈

• ask_223769

  那你還問(wèn)我是不是頭生？

• 劉陽(yáng)

  一般來(lái)說(shuō)頭生身體需要一個(gè)相對(duì)久的恢復(fù)期，也是為了避免身體落下毛病

• ask_223769

  哦哦，那最好多久

• 劉陽(yáng)

  三個(gè)月吧

• 劉陽(yáng)

  適量運(yùn)動(dòng)即可

• ask_223769

  那一年后可以長(zhǎng)時(shí)間運(yùn)動(dòng)跑步嗎

• 劉陽(yáng)

  可以

• ask_223769

  可以連續(xù)跑步1小時(shí)嗎？

• 劉陽(yáng)

  可以

• ask_223769

  好的

• 劉陽(yáng)

  嗯嗯

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