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腿粗,肚子上有贅肉該怎么減肥?

男,19歲。醫(yī)生您好,我這個(gè)年齡大腿有點(diǎn)粗,和肚子上有點(diǎn)贅肉,一直想減掉,可平時(shí)感覺(jué)跑操?zèng)]效果,腿還是粗。怎么減掉?

ask_482512 2018-05-15 22:09:23

回復(fù)醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

馮思雨 護(hù)師

本溪市金山醫(yī)院   婦科

主治疾?。喝焉飫⊥?宮頸炎,盆腔炎,流產(chǎn),痛經(jīng),骨折

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  • ask_482512

    男,19歲。醫(yī)生您好,我這個(gè)年齡大腿有點(diǎn)粗,和肚子上有點(diǎn)贅肉,一直想減掉,可平時(shí)感覺(jué)跑操?zèng)]效果,腿還是粗。怎么減掉?

  • 馮思雨

    您好 還在嗎

  • ask_482512

    在的

  • 馮思雨

    有什么可以幫助您的?

  • ask_482512

    怎么減掉大腿肉

  • ask_482512

    腿粗

  • 馮思雨

    多高多重

  • ask_482512

    70公斤身高170

  • 馮思雨

    多運(yùn)動(dòng)

  • ask_482512

    天天都跑早操

  • ask_482512

    還是沒(méi)效果

  • 馮思雨

    實(shí)在不行就試試中醫(yī)

  • ask_482512

    有人在賣(mài)瘦身藥,不敢亂吃

  • 馮思雨

    別亂吃

  • ask_482512

    中醫(yī)怎么治?

  • ask_482512

    嗯,確實(shí)那些瘦身的我也不放心,沒(méi)吃

  • 馮思雨

    拔罐 針灸

  • ask_482512

    哦哦,受不了

  • 馮思雨

    再就是堅(jiān)持

  • 馮思雨

    沒(méi)有別的辦法

  • ask_482512

    好的

  • 馮思雨

    還有可以幫助您的嗎?

  • ask_482512

    沒(méi)有了

  • ask_482512

    再見(jiàn)

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