健康咨詢描述: 近一周,我總是一個人的時候,莫名其妙情緒低落,莫名其妙的哭,總是能跟鏡子里面的自己說話,然后拿刀割過自己手腕,不過割完就會好下來。在學校,不想搭理任何人,上課會走神,想一些自己夢想的美好事情,記憶力也沒以前好了。
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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