我最近情緒很低落，喜歡發(fā)脾氣

      病情分析：
      您好，根據(jù)您所提供的情況，其實精神空虛才如此，打麻將也是一種精神的寄托。
      指導(dǎo)意見：
      不過確實令人苦惱，建議您給老婆找點事做，或者培養(yǎng)她的個人愛好，有事做就沒那么多時間玩麻將了，您自己規(guī)劃好后，和您的老婆好好談?wù)?，祝您好運(yùn)
      

      病情分析：
      根據(jù)咨詢者的描述，目前心境低落，又情緒不穩(wěn)，主要與精神心理因素有關(guān)，生活不順心，夫妻關(guān)系緊張均影響咨詢者的情緒。
      指導(dǎo)意見：
      婚姻是建立在真誠與信任基礎(chǔ)之上。在長期的生活中，由于每個人的性格不同，習(xí)慣和處事方式不同，勢必會產(chǎn)生矛盾，分歧，甚至出現(xiàn)婚姻亮了紅燈。建議夫妻間加強(qiáng)溝通，理解和寬容，換位思考.
      

      根據(jù)你上面提供的情況，我覺得你做男人已經(jīng)做的很不錯了，老婆會打麻將，這樣習(xí)慣的，要好好跟他交流交流。曉以利害。讓他重視這個家庭重視婚姻，你不要放在心里邊，這樣會憋壞了
      
      以上是對“我最近情緒很低落，喜歡發(fā)脾氣”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！