有問必答網(wǎng)內(nèi)科神經(jīng)內(nèi)科神經(jīng)衰弱 → 晚上十一二點睡著早上醒得早。醒了就不能熟中午睡不著

晚上十一二點睡著早上醒得早。醒了就不能熟中午睡不著

女 | 20歲 2022-01-13 18:43:15 1人回復 來自未知

健康咨詢描述: 我上個學期有四個月的時間,就一直被睡眠影響著,晚上入睡晚中午一直都睡不著,由于疫情的原因在家待了四個月,睡眠好像好多了,在家一開始午睡也是睡不著,但是后面慢慢的可以睡著了?,F(xiàn)在已經(jīng)來學校了,剛來學校第一晚就半夜兩三點都沒睡著,現(xiàn)在一個多星期了,中午從來沒有睡著過。通過運動和泡腳感覺這幾天晚上沒有以前那么入睡困難了,早上也還是醒了之后再也不能夠熟睡了。中午一直都是感覺累了困了上去睡,就是一直知道外界的聲音。以前有吃過藥,我現(xiàn)在想從新去看醫(yī)生,看看自己是不是人家所說的神經(jīng)衰弱,但是我不知道是去看什么科。心理科還是?神經(jīng)內(nèi)科

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牛洪梅
牛洪梅 山東省立第三醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 冠心病,高血壓病,心律失常,心力衰竭,風濕性心臟病 幫助網(wǎng)友:58854
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2022-01-13 18:46:15 我要投訴

      一定要養(yǎng)成一個好習慣才可以的。千萬不要形成了習慣,到時候影響睡眠。白天的時候多做一些有意義的活動,只要身體勞累了,晚上才能夠睡覺睡得香。

疾病百科| 神經(jīng)衰弱

掛號科室:神經(jīng)內(nèi)科

溫馨提示:
飲食清淡為宜,并且注意均衡飲食。

       神經(jīng)衰弱名稱是美國的格·姆·比爾德首先提出來的,他認為神經(jīng)衰弱是與神經(jīng)系統(tǒng)器質(zhì)性疾患不同的一種功能性疾病,患者大都具有神經(jīng)質(zhì)素... 更多>>

病因  治療  預防  食療  好發(fā)人群:中青年女性尤其是20歲--40歲年齡,另外更年期婦女也較多見 常見癥狀:失眠健忘、頭暈乏力、少氣懶言[詳細] 是否醫(yī)保:醫(yī)保疾病 治療方法:藥物治療、情緒療法
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