健康咨詢描述: 早上醒得早,中午睡不著,精神不好,已經(jīng)有一個月了,怎么辦
病情分析:
好,根據(jù)你所描述的大概的情況,早上醒的早,中午又不能睡著,這種情況也屬于睡眠障礙的表現(xiàn)
指導(dǎo)意見:
睡眠障礙的表現(xiàn)有入睡困難,睡眠深度不夠,睡眠時間不夠,以及早醒做惡夢等等表現(xiàn)都屬于睡眠障礙的類型,對于睡眠障礙,一定要引起重視,積極的整治,因為睡眠對于我們每個人都是很重要的,如果不能保障,有一個好的睡眠的話,身體會出現(xiàn)各種各樣的異常表現(xiàn),所以積極的去正規(guī)醫(yī)院的精神心理科去整治醫(yī)生會根據(jù),你的情況給你相應(yīng)的藥物選擇,希望你積極的,配合
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