手腕扭傷一直好不了,快崩潰了

健康咨詢描述： 兩年前手腕扭傷,傷及韌帶,無骨傷.由于當(dāng)時(shí)因工作延遲數(shù)日才去治療(草藥),留下了病根,現(xiàn)在用鼠標(biāo)打球提重物提筆都會(huì)有不同程度的酸疼,加上本人原本就氣血不暢,冬春兩季癥狀明顯,給生活工作帶來諸多不便.期間也用過云白藥的貼膏,也注意休息,但是只能暫時(shí)止疼,不能根治.希望有好心的醫(yī)生提供草藥方及治療方法.
以往診斷治療經(jīng)過及效果:扭傷數(shù)日后就醫(yī),骨科醫(yī)生曾說過我傷得比較深,要草藥敷才透得進(jìn)去,也最有效,也敷過一療程,消腫止疼了,但是就是偶因工作和天氣疼痛;試過針灸,無效.試過貼膏,只能暫時(shí)止疼.
其它:主要是手背腕處和兩側(cè),轉(zhuǎn)動(dòng)偶有響聲,韌帶松弛,握拳無力,骨頭拍片無事,因工作性質(zhì),以前常使用鼠標(biāo),受傷后已經(jīng)減少使用頻次,并經(jīng)常用左手替代.