手腕經(jīng)常扭，好不了幾天又扭傷了，

      你好，這種情況應(yīng)該是韌帶脫位了，建議去正規(guī)醫(yī)院骨科就診，如果是韌帶損傷保守治療效果不是很好，必要時需要通過手術(shù)治療，根據(jù)檢查結(jié)果，在醫(yī)生指導(dǎo)下制定治療方案，不要過多活動，注重保養(yǎng)，適當(dāng)補充鈣劑，多吃富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物，祝您健康。
      

      如果腕關(guān)節(jié)經(jīng)常出現(xiàn)扭傷，可能跟以下因素相關(guān)：第一大類最常見的就是腕關(guān)節(jié)有陳舊性的損傷，比如手腕部尺側(cè)三角纖維復(fù)合體的損傷，或者是腕背腕掌側(cè)一些支持帶的松弛，或者一些陳舊性的韌帶損傷，這都可以造成手腕部的不穩(wěn)定從而產(chǎn)生一些頑固的習(xí)慣性的扭傷。第二大類因素是勞損性的因素，比如長期的負(fù)重或者過度的伸展腕關(guān)節(jié)，像在一些舉重和體操的活動中經(jīng)常會出現(xiàn)這種情況。第三個因素是由于運動之前熱身不足而導(dǎo)致造成的一些韌帶的急性的扭挫傷，從而產(chǎn)生容易扭傷這種表現(xiàn)。第四大的因素是由于關(guān)節(jié)周圍的肌肉力量不足，或者是手腕關(guān)節(jié)這個部位持重過大，超過了腕關(guān)節(jié)的承受極限，就容易經(jīng)常扭傷
      

      病情分析：
      您好小伙子!看到了您的問題和描述癥狀，首先不要過度緊張放松心態(tài)，這個情況一般考慮就是頻繁扭傷關(guān)節(jié)軟組織，韌帶拉傷性延長，彈性降低引起的一系列關(guān)節(jié)癥狀。
      指導(dǎo)意見：
      建議：首先不要過度緊張放松心態(tài)，平時注意安全，盡量不要用患肢提重物，用力等，配合吃點：壯骨關(guān)節(jié)丸就可以。平時適當(dāng)戴一個護(hù)腕固定套就可以。適當(dāng)活動，不要過度勞累，晚上用熱水泡泡五分鐘就可以。
      
      以上是對“手腕經(jīng)常扭，好不了幾天又扭傷了，”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！