練完肌肉不感覺酸痛為什么啊

男 | 18歲 2022-01-09 13:03:55 1人回復來自未知

健康咨詢描述：主要癥狀:我做完俯臥撐仰臥起坐什么的之后為什么肌肉不算痛啊不是量的問題吧因為我真的坐不下去了都有點顫抖了這是因為熱身的緣故嗎?請詳細些多謝!!
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2022-01-09 13:07:07 我要投訴

這種情況就是屬于勞累或者風寒刺激引起的關節(jié)肌肉勞損，建議休息減少負重活動，可以嘗試熱敷，按摩理療的方法，促進血液循環(huán)，可以口服止痛藥物或者外用膏藥。如果長時間不舒服就需要，到醫(yī)院進一步檢查治療。

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