大腿后肌拉傷半年了還沒(méi)好
女 | 17歲 2022-01-09 07:40:39
1人回復(fù)
來(lái)自未知
健康咨詢描述： 大腿后肌拉傷半年了中間一直有快好了跑現(xiàn)在跑起來(lái)就臀根部疼了大概還要多久可以好
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2022-01-09 07:45:34 我要投訴
根據(jù)你口述的癥狀，目前如果沒(méi)有完全的好轉(zhuǎn)，還是需要繼續(xù)保持一段時(shí)間相對(duì)的制動(dòng)，盡量少進(jìn)行跑跳的動(dòng)作，少進(jìn)行超負(fù)荷的運(yùn)動(dòng)，因?yàn)槟莻€(gè)部位負(fù)重和運(yùn)動(dòng)經(jīng)常涉及到，所以恢復(fù)起來(lái)會(huì)比較慢。
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