高血壓患者吃完飯就睡覺好嗎

女 | 26歲 2021-12-31 09:56:00 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：高血壓患者吃完飯就睡覺好嗎

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2021-12-31 10:07:29 我要投訴

不好的建議吃完飯之后要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行一些輕度的運(yùn)動(dòng)，這樣的話可以促進(jìn)人體的胃腸道蠕動(dòng)，幫助消化人體所吃進(jìn)去的食物，然后再進(jìn)行睡眠，這時(shí)候睡眠質(zhì)量也會(huì)改善睡眠的過程當(dāng)中患者出現(xiàn)心腦血管疾病的風(fēng)險(xiǎn)也會(huì)下降

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