高血壓患者吃什么飯最好

      高血壓我們建議的飲食是低鹽低脂，也就是只要清淡飲食即可，同時(shí)戒煙戒酒控制體重，避免熬夜勞累都是輔助，如果不行就需要配合藥物。
      

      應(yīng)限制鈉鹽的攝入，保證充足的甲鈣攝入，多食綠色蔬菜，水果，豆類食物，油菜，芹菜蝦皮，紫菜等食物含鈣量較高，減少脂肪攝入，增加粗纖維食物攝入，預(yù)防便秘，戒煙戒酒，控制體重避免暴飲暴食。保持平和的心態(tài)。適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，注意休息，避免勞累。
      

      你好，高血壓的治療主要分為生活方式調(diào)整及藥物治療。改善生活方式的治療包括控制體重、低鹽低脂飲食，避免情緒過(guò)度緊張，消除精神壓力。戒煙，避免劇烈運(yùn)動(dòng)。高血壓的一線藥物治療分為鈣拮抗劑、利尿劑、ACEI類藥物、ARB類藥物、β受體阻滯劑五大類，臨床上需根據(jù)患者具體情況具體用藥。
      
      以上是對(duì)“高血壓患者吃什么飯最好”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！