上班好壓抑，天天都想輕?

      病情分析：
      這個(gè)年齡段只要上班就感到心情壓抑，不管干什么樣的工作都沒有長(zhǎng)久性，屬于缺乏明確奮斗目標(biāo)導(dǎo)致的。按說(shuō)這個(gè)年齡段，好男兒志在四方，應(yīng)該有擔(dān)當(dāng)，生活工作才會(huì)有動(dòng)力。
      指導(dǎo)意見：
      出現(xiàn)這種工作態(tài)度，看來(lái)與家庭教育方式和個(gè)人成長(zhǎng)經(jīng)歷有著直接的關(guān)系。建議要改變這種生活方式，結(jié)合自己的實(shí)際情況，制定遠(yuǎn)期和長(zhǎng)遠(yuǎn)目標(biāo)，并圍繞著所定的目標(biāo)去努力。并且讓家人或朋友監(jiān)督自己，哪怕是有微小的進(jìn)步，也要及時(shí)給予自己鼓勵(lì)，只要這樣堅(jiān)持做下去，才會(huì)有比較完美的人生。

      病情分析：
      24歲男性，曾經(jīng)有四五年沒有參加工作，現(xiàn)在一參加工作就會(huì)感覺到情緒壓抑，主觀上希望能夠去上班，但是會(huì)感覺到非常不舒服，希望能夠得到有效的幫助
      指導(dǎo)意見：
      可以感受到你內(nèi)心的疑惑，遇到這樣的情況的確讓人很是不舒服，我們可以嘗試去發(fā)現(xiàn)，工作帶給我們的壓抑和生活中曾經(jīng)的一些經(jīng)歷，有哪些方面是想類似的，是被約束還是被評(píng)價(jià)？發(fā)現(xiàn)了干擾源，我們針對(duì)性的做一些輔導(dǎo)訓(xùn)練，化解掉以后就可以不再受此干擾，能夠積極地去工作
      以上是對(duì)“上班好壓抑，天天都想輕?”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！