每天都想哭，情緒很壓抑

      病情分析：
      這種情況考慮有焦慮癥狀，首先需要排除軀體方面疾病，完善相關(guān)檢查，做心電圖，胸片，頭部掃描，血常規(guī)，肝腎功能檢查等，明確病因，如果正常，則考慮與心理因素有關(guān)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      這種情況考慮有抑郁和焦慮癥狀，與心理因素有關(guān)，積極調(diào)整自己的心態(tài)和生活方式，如果不行需要去精神科就診，必要時(shí)使用抗抑郁焦慮藥物治療可以改善過(guò)來(lái)的
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述自己現(xiàn)在的情況，感覺(jué)自己很沒(méi)用，有自殘，特別想哭嗜睡，自殺念頭，有時(shí)候喘不過(guò)氣，考慮是屬于焦慮抑郁癥傾向，
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      首先應(yīng)該把壓抑自己心里面委屈或事情傾訴出來(lái)，多和家人朋友進(jìn)行溝通交流，多選擇自己平時(shí)喜歡事情做，學(xué)會(huì)自我進(jìn)行調(diào)節(jié)自己心態(tài)，學(xué)會(huì)釋放自己內(nèi)心壓抑，積極配合精神科專家的指導(dǎo)治療，
      

      病情分析：
      是不是有什么情緒沒(méi)有發(fā)泄出來(lái)，堵在身體里出現(xiàn)了身體的癥狀？這種情況建議需要一個(gè)可以信賴的人去傾訴表達(dá)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      我們的情緒被一個(gè)人看見(jiàn)，被一個(gè)人抱持的時(shí)候，我們就會(huì)感覺(jué)很放松，可以試著去做，比自己?jiǎn)为?dú)去哭，去處理自己的情緒要好很多。就像找到自己心目中當(dāng)中的理想的媽媽一樣。
      
      以上是對(duì)“每天都想哭，情緒很壓抑”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！