心情抑郁憋氣憤怒感覺塊控制不住自己

      病情分析：
      根據(jù)你的描述，這種情況多考慮是你對于別人的一些行為與觀念不認(rèn)同所導(dǎo)致的負(fù)面情緒。
      指導(dǎo)意見：
      每個人都有自己為人處事的原則以及不同的價值觀，人生觀，這與每個人的性格因素，成長經(jīng)歷影響等都有一定的關(guān)系。你所描述的這種情況并不能說明是奴性行為，這只是與個人的觀念有關(guān)。建議你不要過于在意別人的做法以及態(tài)度，在生活中我們無法改變別人，只要做好自己，調(diào)整好自己就可以了。
      

      病情分析：
      你好，通過你的這種情況敘述來看，應(yīng)該是存在過分的緊張焦慮，強(qiáng)迫思維造成的負(fù)面情緒困擾，同時，也與事物刺激存在心理陰影，存在一定的聯(lián)系，同時，也因?yàn)樗紤]過度有一定的關(guān)聯(lián)！
      指導(dǎo)意見：
      建議您可以適當(dāng)?shù)姆潘煞潘尚那?，避免給自己太大的壓力，嘗試在睡前喝一杯熱牛奶，泡泡熱水澡，做做放松訓(xùn)練的方式來提高，睡眠質(zhì)量也有助于精神狀態(tài)的改善，另外，多想事故積極一面，培養(yǎng)興趣愛好，出現(xiàn)不良情緒，找到合理的途徑來宣泄情緒，讓自己的精神狀態(tài)有所改善，慢慢調(diào)整！
      

      病情分析：
      你是一個52歲的男性，現(xiàn)在是感覺控制不住自己的氣憤，有發(fā)怒的沖動，并且問這是不是奴性的表現(xiàn)。
      指導(dǎo)意見：
      作為男人，特別是這種成熟的男性，而且又經(jīng)歷了很多社會的經(jīng)歷，應(yīng)該有自己的反省能力，應(yīng)該做到該為之而為之，該不為而不為，通過冷靜的思考，有計(jì)劃的，有步驟的，對不正確的，應(yīng)該給予有力的回?fù)?，這并不是奴姓，如果你一忍再忍，那才是真正的奴性啊
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