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因性幻想而感到焦慮緊張怎么辦

男 | 24歲 懸賞3個健康幣 2021-12-13 08:55:02 1人回復 來自天津市

健康咨詢描述： 我上初中的時候，曾有一次上課做夢，夢到擁抱了自己的老師，感覺特別的真實。現(xiàn)在我已經(jīng)不會再認為做夢或者性幻想會是真的，但是有時候在公共場合打盹兒犯困，醒來的時候我腦子里會有一個奇怪的念頭，就是“我剛剛睡著了，我睡著了會不會對身邊的異性做什么”。我完完全全明白這是不可能的，但是依舊會因為腦子里出現(xiàn)這種念頭而緊張不安，我該怎么辦？

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陳健華
陳健華 廣州醫(yī)科大學附屬腦科醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 失眠、焦慮、強迫癥、抑郁發(fā)作、躁狂發(fā)作、雙相情感障
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2022-11-07 14:08:48 我要投訴

      你好，從以上的情況來看，主要表現(xiàn)為在初中時候有過一次對異性的幻想，現(xiàn)在腦子里會有一些緊張不安的觀念，容易冒出來一些對異性的不確定的想法，這樣的情況可能是存在一定的焦慮和強迫的癥狀，建議可以考慮接受定期心理治療，比如精神分析治療。

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