腳趾骨折好了要看多長(zhǎng)時(shí)間,沒(méi)有超過(guò)一年,需要盡量避免受涼勞累和劇烈運(yùn)動(dòng),盡量預(yù)防摔倒,可以鍛煉下肢肌肉力量比如臥床直抬腿,補(bǔ)鈣吃鈣片等,都是有利于保護(hù)骨骼的。
腳趾骨折好了之后仍然需要注意保養(yǎng)的,因?yàn)樵趧倓偦謴?fù)正常關(guān)節(jié)靈活度,還沒(méi)有完全恢復(fù)關(guān)節(jié),還有僵硬韌帶還有粘連,在活動(dòng)過(guò)量時(shí)仍然有可能會(huì)出現(xiàn)腫脹的,所以仍然需要注意休息,減少運(yùn)動(dòng)量。
溫馨提示:
骨折多由外傷引起,平時(shí)應(yīng)注意避免外傷。注意活動(dòng)(遠(yuǎn)端小關(guān)節(jié)活動(dòng),骨折部位及相鄰關(guān)節(jié)不能活動(dòng)),避免肌肉萎縮。
化瘀止血,活血止痛,解毒消腫。本品用于跌打損傷,...[說(shuō)明書(shū)]
本品滋補(bǔ)肝腎,接骨續(xù)筋,強(qiáng)身健體。用于骨質(zhì)疏松和...[說(shuō)明書(shū)]
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