懷孕以后可以適當(dāng)?shù)亩喑砸恍└鞣N新鮮的水果蔬菜,補(bǔ)充體內(nèi)所需的營養(yǎng)物質(zhì)的,建議也要按時的進(jìn)行產(chǎn)檢,及時了解胎兒發(fā)育情況,盡量的保持規(guī)律的作息時間,可以避免出現(xiàn)血壓以及血糖增高!
指導(dǎo)意見:
懷孕的話其實除了一些有明顯藥物屬性的食物來說,比如山楂,薏苡仁這類的,沒有什么是一定不可以吃的,這個都看個人體質(zhì),如果平時都有吃這種食物的習(xí)慣,吃了也米有不舒服,那只要保證干凈衛(wèi)生,任何東西都是可以少量的吃的,兒菜是可以吃的,煮熟,干凈衛(wèi)生就可以
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